Идеальные волосы - какие они ?
Длинные,блестящие,густые...А кожа?
Правильно - нежная,гладкая,упругая...
Часто ли мы вспоминаем,что кожа головы требует такого же трепетного ухода,как и кожа лица? То-то же.
А ведь красивые волосы начинаются именно со здоровой кожи головы. Достичь этой гармонии совсем несложно,если следовать пятерке советов...
1. Чистая работа.
Каждая девушка знает,что главный must-have привлекательности - это чистые ухоженные волосы. Но из-за "прелестей " сухого офисного воздуха,ветра,солнечных лучей,испытаний укладками и окрашиванием даже чистые волосы к концу лета могут напоминать...солому.
Всему виной сухость и чувствительность кожи головы,которые проявляются неприятными ощущениями - шелушением и зудом. На выручку придет шампунь,способный бережно вымыть волосы и увлажнить кожу головы одновременно.
2. Водные процедуры.
Правильный шампунь выбран - осталось усовершенствовать ритуал мытья. Кожу головы,как и кожу лица,нужно мыть теплой,но не горячей водой. Намочите волосы,нанесите на них немного шампуня,вспеньте у корней и смойте. Причем смывать шампунь нужно вдвое дольше,чем наносить - до 5 минут. В конце процедуры ополосните прядки холодной водой: это поможет разгладить чешуйки волос,и вашим локонам гарантированно изумительное сияние.
3. Тонкости сушки.
Мокрые волосы очень уязвимы,поэтому их не стоит тереть полотенцем. Промокните прядки мягкими похлопывающими движениями,отожмите воду с кончиков и - вуаля! - ваши прядки готовы к укладке.
4. Релаксация.
Не секрет,что волосы так же,как и кожа,реагируют на стрессы,поэтому приятная релаксация прибавит им здоровья и красоты. Для этого нужны три слагаемых: уютное местечко,пальцы рук и 5-10 минут. Положите ладони на голову,так,чтобы большие пальцы были за ушами,а мизинцы - на темени. Круговыми движениями массируйте кожу в области макушки,медленно передвигаясь вверх,пока не достигните области лба. Повторите процедуру 2-3 раза и во время сеанса не забудьте сделать несколько глубоких вдохов и выдохов - это великолепный способ снять стресс.
5. Витаминизация.
Ваши локоны - большие лакомки,им для красоты и сияния необходимы витаминные угощения. К сожалению, витамины в организме не накапливаются, потому включайте в свое меню вкусные блюда, богатые витаминами В и С - сельдерей,авокадо,орехи, неочищенный рис,бобовые,печенку и морепродукты.
Вот и все секреты красивых волос !