Пары, которые спят вместе, часто доставляют друг друг дискомфорт: храп, перетягивание одеяла, потребность в разной температуре и прямые попадания в нос. А бессонные ночи выливаются в конфликты на следующий день. Это не я придумала, это данные Калифорнийского университета.
Такие беспокойные ночи повышают уровень гормона стресса - кортизола. Да что я рассказываю: каждый хоть раз сталкивался со своим плохим самочувствием после «рваной ночи».
Вот вы любите друг друга, все прекрасно, но:
Ты - жаворонок, он - сова.
Ему нужен жесткий матрас, тебе мягкий.
Ему плотные шторы, тебе солнечный свет с утра.
Ему спать с тобой под одним одеялом, тебе только свое.
Он любить храпеть, а ты такую музыку не слушаешь.
Кстати, чуть ли не половина людей мечтают спать раздельно, но не многим под силу признаться честно, не боясь обидеть партнера. Да и отдельной спальной не всей могут похвастаться. Один из вариантов - раздельные кровати, но рядом.
Так же говорят, что на сексуальную жизнь это никак не влияет, даже наоборот. Есть в этом некая игра: можно соскучиться, прийти «в гости» и остаться на ночь.
У меня много лет назад был мужчина, который сразу сказал, что он спит отдельно. Мне, конечно, это показалось дикостью. Молодое тело под боком, а ему не надо. Но мне самой было очень комфортно высыпаться в отдельной кровати. Правда, отношения так и не сложились же. Может это просто изначальная несовместимость?
Вот честно! Хотели бы спать отдельно или уже привыкли?