Прошёл месяц, как я начала заниматься улучшением своего зрения. А это упражнения, аффирмации, медитация, работа с таблицей каждый день.
Ещё я принимаю витамины для глаз "Тауфон" и капаю капли для глаз с таким же названием.
Моё зрение на последней проверке было минус 2,5 дптр левый глаз и 6,75 дптр правый глаз. По таблице месяц назад я не видела на расстоянии вытянутой руки правым глазом даже первую строку, теперь я вижу всю таблицу. Но вижу нестабильно: то вижу, то не вижу начиная с 6-й строки. Как бы убеждаю свой мозг, что я это вижу, а он пока не очень верит:
- ты это видишь!
- нет не вижу...
- посмотри, ты же это видишь!
- ну вроде что-то вижу...
- о боже, ты это так чётко видишь. Это просто волшебство!
- да, я это вижу!
- здорово!
Примерно такой "диалог" с мозгом каждый день.
В конце-концов мозг поверит, что видит хорошо)))
Обоими глазами (то бишь левым глазом) продолжаю заниматься на расстоянии примерно 1 м. Надо получить стабильный результат.
Итак, план на следующий месяц:
- заниматься каждый день как занималась, пока не начну видеть стабильно чётко и ясно на выбранных расстояниях.
- потом постараюсь сходить на диагностику зрения.
- ну и затем выбрать новые расстояния для занятий.
Отчёты писать некогда, ну может раз в неделю с координируюсь )))