После прочтения публикации - не забудьте:
- нажать "палец вверх";
- подписаться на канал, ведь каждый подписчик очень важен для нас.
- оставить комментарий.
Фотоматериал использован из свободного доступа Яндекс и является иллюстрацией мыслей автора
«В человеке все должно быть прекрасно», «встречают по одежке» и еще много других народных мудростей говорит нам о том, что внешний вид это очень важно. Но даже самого модного и ухоженного человека сложно назвать красивым, если состояние его волос далеко от идеального состояния.
Как же сделать свои волосы здоровыми и крепкими?
Итак, секреты красивых и гладких волос:
1. Правильное питание. Здоровая пища – всему голова. Рацион, богатый витаминами и микроэлементами, является залогом успеха в борьбе за красивую прическу. Соблюдение баланса жиров, белков и углеводов способствует питанию волос, что позволяет им интенсивно обновляться. Исключение из меню жареного и жирного избавит не только от проблем с пищеварением, но и придаст локонам естественный блеск.
2. Мытье по расписанию. Не стоит увлекаться ежедневными «головомойками». Это делает кожу головы сухой, обезвоживает волос. Горячий воздух фена также вряд ли принесет большую пользу.
3. Правильный подбор ухаживающей косметики. При выборе шампуня и кондиционера нужно внимательно смотреть на маркировку и подбирать в зависимости от типа своих волос, иначе можно пересушить волосы или, напротив, сделать их слишком жирными.
4. Подравнивание концов волос – это необходимая процедура, которую следует выполнять примерно раз в 7-8 недель. Стрижка поможет избежать проблемы посеченных кончиков.
5. Пивная маска. Этот пенный напиток рекомендуется использовать вместо кондиционера после мытья шампунем. Шевелюра приобретает, в результате, необходимое великолепие и натуральный блеск. Ополоснутые пивом волосы, обязательно нужно промыть чистой водой.
6. Маска из яиц. Яичный белок улучшает структуру волосяного покрова, благодаря чему он становится более гладким и красиво переливается на свету. Приготовить такую маску совсем не сложно: достаточно просто взбить белок и нанести его на свежевымытые влажные волосы. Смыть ее можно через 10 минут. Видимый результат будет достигнут сразу после применения.
7. Техника расчесывания. Чтобы не нарушить целостность волос и кожи головы, необходимо сначала правильно выбрать расческу. Идеальный вариант – расческа, изготовленная не из металла, с нечастыми тупыми зубцами. Длинные волосы расчесываются с концов, неторопливо передвигаясь к корням, короткие, наоборот, от корней к кончикам. Частое расчесывание может нанести волосам вред, нарушить их структуру.