Аритмия - нарушение нормального ритма сердца, вследствие органических поражений сердечно-сосудистой системы, артериальной гипертензии, употребления некоторых лекарств, химических веществ, алкоголя и.др. Иногда встречаются аритмии физиологического плана. Ну да ладно давайте попорядку.
Часто сталкиваюсь с ситуацией, что пациент страдающий каким-либо нарушением сердечного ритма не знает как помочь себе самостоятельно. Возможно сказывается загруженность нашего медицинского персонала.
Скажем вы человек страдающий аритмией или же впервые столкнулись с таким недугом, что же необходимо делать?
1. Успокоиться, постараться не волноваться, ведь при волнении в кровь попадает адреналин, который значительно увеличивает частоту сердечных сокращений,а это нам не кстати.
2. Если вы пациент со стажем, можете принять дежурную пилюлю или же попробовать своими усилиями нормализовать сердечный ритм.
3. Попробуйте применить так называемые вагусные пробы. Что это такое спросите Вы? Сейчас объясню. Это действия, которые тем или иным образом влияют на Ваш блуждающий нерв ( nervus vagus) - отсюда и название. Дело в том, что блуждающий нерв очень хорошо, при его раздражении, действует на сердечно-сосудистую систему, тем самым восстанавливая нормальный сердечный ритм.
Что это за действия?
1. Форсированный кашель - специально пробуйте кашлять с интервалами в минуту.
2. Выпейте стакан холодной воды
3. Задержка дыхания и коррекция дыхательного стереотипа - глубокий вдох, 10 секунд задержки дыхания и медленный выдох; Глубокий вдох через рот, небольшая задержка дыхания, медленный выдох через нос. ( Как по мне это самый действенный метод - именно этим приемом удавалось помочь большему количеству пациентов)
4. Массаж каротидного синуса - двумя пальцами в месте пульсации сонной артерии необходимо делать лёгкие круговые массажирующие движения ( также отличный способ купирования некоторых видов аритмий)
Поясню, данные вагусные пробы купируют не все виды аритмий, согласитесь глупо полагать, что без лекарственных средств можно купировать серьезную аритмию, однако как мера неотложной помощи вполне сойдёт. Данные пробы ориентированы на вид аритмий, когда значительно увеличена частота сердечных сокращений и путем выполнения таких приемов можно с большой вероятностью купировать аритмию, не прибегая к использованию лекарственных средств.
Также хотелось бы уточнить, что не стоит пользоваться всеми приемами во время приступа, выберете один, который будет работать для Вас и пользуйтесь! Проконсультируйтесь со своим медицинским специалистом, он ознакомлен с типом Вашей аритмии и подскажет будут ли полезны данные приемы именно для Вас.
Согласитесь, очень удобно и полезно знать такие простейшие приемы, которые способны помочь как Вам самим, так и Вашим знакомым. Пользуйтесь уважаемые читатели!
Здоровья Вам!