В нашем мире гипертоническая болезнь является одной из самых популярных для людей, достигших возраста 40 лет и старше, в современных реалиях даже подросток может страдать этим недугом.
Вероятно Вы страдаете этим злосчастным заболеванием, а может Ваш родственник? Как помочь себе во время приступа, помочь родственнику или знакомому? Даже не имея медицинского образования, можно достаточно эффективно, предприняв некоторые меры, облегчить симптомы и даже купировать приступ гипертонической болезни.
Давайте разбираться. Вы почувствовали головную боль в затылочной области, слабость, головокружение, тошноту, возможно появилась рвота, " мелькание мушек перед глазами", чувство жара и прилива крови к голове, а может наблюдаете эти проявления у другого человека. Начинаем действовать.
1. Прекратите всякую физическую и психо-эмоциональную нагрузку, ведь в большинстве случаев именно от них уровень Вашего артериального давления так нестабилен!
2. Присядьте а лучше лягте с поднятым головным концом кровати и опущенным ножным концом кровати ( под голову подушку, ноги опускайте ближе у полу).
3. Не накручивая себя измерьте или попросите кого-нибудь измерить Вам артериальное давление. Давление измеряется на двух руках с небольшим интервалом.
4. Как правило, все гипертоники прекрасно осведомлены о течении своего заболевания и знают какие лекарственные препараты принимать. Примите свой лекарственный препарат в необходимой дозе, если же такой возможности нет, вы не знаете что и как принимать, можно начать с приема каптоприла 25-50 мг, нифедипина, моксонидина, а также других лекарственных средств. Учтите, что антигипертензивные препараты бывают быстрого и длительного действия, не стоит во время приступа принимать лизиноприл и ждать чудо. Прочтите инструкцию или же проконсультируйтесь с врачом-специалистом.
5. Не стоит принимать других лекарственных средств, например от головной боли, тошноты или рвоты. Почему? Да потому, что эти симптомы являются следствием увеличения уровня артериального давления, стоит снизить его уровень и симптомы также купируются.
6. Через 15-30 минут повторно измерьте уровень Вашего артериального давления, если он остался прежним, обратитесь в службу Скорой медицинской помощи, если же имеется положительная динамика и уровень артериального давления несколько снизился, можно повторит прием антигипертензивного препарата быстрого действия, или же принять препарат, который вы принимаете на ежедневной основе.
7. Запомните!!! Быстрое снижение артериального давления опасно, Ваша сердечно-сосудистая систем должна адаптироваться для корректного снижения. Не стоит от страха принимать большое количество препаратов. Лучше в спокойном режиме снижать уровень артериального давления в течение пары часов.
8. Имейте ввиду, что в превалирующем большинстве случаев высокий уровень артериального давления является результатом чрезмерной физической нагрузки или психоэмоциональных тревог. Достаточно остановить действие этиотропного фактора,т.е отдохнуть успокоиться и уровень артериального давления придет в норму. Многие пациенты не верят, что приступ можно купировать без приема лекарственных средств, однако это более чем реально.
В заключение хотелось бы отметить, эти знания помогут вам сориентироваться во время приступа и оказать себе или же кому-либо неотложную помощь, однако можно с таким же успехом нормализовать свой режим дня, питание, настроение и вовсе забыть о таких сюрпризах от сердечно-сосудистой системы. Достаточно избегать чрезмерной, повторюсь - чрезмерной физической нагрузки, психологических и эмоциональных перегрузок, снижение потребления в пищу солёных и пряных блюд, ограничение нерастворимых кофейных напитков, чаёв, энергетиков и различных видов добавок.
Будьте здоровы уважаемые читатели!