Из-за стигматизации на менструацию, многие девочки, девушки и даже женщины многого не знают о менструации и стесняются говорить на данную тему.
1. "Как называть месячные для парня?"
"Красная армия", "гости из Краснодара", "критические дни", "ЭТИ ДНИ" - это и еще более миллиона названии для менструации.
Блин, а чем не подходит обычное биологическое/медицинское название - "МЕНСТРУАЦИЯ".
Почему мы находим миллионы названии для физиологических выделении в женском организме, это же естественно. Ни один тип мужских выделении не стигматизируется так, как менструальная кровь.
И не надо их стыдиться. Стыдиться покупать прокладки, рассказывать парню о месячных. Они есть у всех женщин в репродуктивном возрасте.
2. При месячных мы теряем кровь литрами
Эмм, нет! В большей степени эти выделения состоят из тканей выстилающих внутренние стенки мaтки, слизь шейки, секреты желёз. Разумеется, в мeнcтруaльных выделениях содержится и сама кровь, собственно, поэтому цвет колеблется около красного
3. Нормальный цикл длится 28 дней
Нет, 28 дней - это среднее число. Принято считать, что нормальный цикл устанавливается в периоде от 21 до 35 дней.
Также цикл может быть больше 35 дней, в подростковом возрасте, когда цикл только-только настраивается.
4. "Синхронизация" циклов с подругой
Сказать честно, я раньше тоже считала, что такое существует и это реально, но нет.
Так называемый «эффект Макклинток» гласит о том, что во время менструации женщина выделяет феромоны — вещества, обеспечивающие химическую коммуникацию между особями одного вида. Феромоны улавливаются одноименным органом близких женщин, сигнал поступает в гипоталамус и провоцирует гормональные изменения, вызывающие менструацию.
⠀⠀
И если по поводу самого наличия феромонов у людей ещё идут споры, то по поводу синхронизации в 21 веке все было доказано - синхронизации нет!
⠀⠀
Есть совпадение, общие стрессы и условия окружающей среды, что логично даёт при стандартном 28 дневном цикле какое-то пересечение. То есть если во время стресса по учебе у вас с соседкой начинается менструация - это реакция на стресс, а не связь.
⠀⠀
Но никакой магии, кровных уз и менструального родства.[ссылка]⠀
5. Во время менструации невозможно забеременеть.
Возможно. Обычно овуляция происходит в середине цикла, примерно на 12-14 день, время когда яйцеклетка максимально готова к оплодотворению. Казалось бы, во время месячных ничего не грозит, но сперматозоиды могут жить в женском организме в течении 3 дней.
6. Если их нет, то все пора за тестом?
Колебания цикла на несколько дней чаще всего происходят из-за повседневных проблем: стресс, чрезмерные физические нагрузки, изменение питания и колебания веса, прием лекарств, изменение окружения и путешествия.
Но когда месячные задерживаются систематически или вовсе не приходят, это повод пойти к гинекологу.
7. Если принимать комбинированные оральные контрацептивы, то месячных не будет
Нет, они будут, но дни менструации сокращаются, также могут уходить неприятные ощущения при приеме КОКов.
8. Во время менструации к женщине лучше не подходить - убьет
Не во время месячных, а до них, то есть в предменструальный синдром (ПМС). Может ухудшиться настроение, можно потолстеть в ПМС из-за отечности, может увеличиться аппетит (обычно тянет на соленое и сладкое).
Кому-то везет, и этот период проходит легко и незаметно, а кому-то приходится совсем нелегко — примерно у 4% женщин ПМС проходит в тяжелой форме, сравнимой с симптомами клинической депрессии.
9. Нельзя заниматься спортом, плавать и вообще много двигаться
Честно, это отмазка от уроков и иногда работы (но я не говорю за всех, у некоторых женщин очень сильные боли при менструации - и это не норма, не надо ее терпеть, сходите к гинекологу)
У спортсменок тоже есть менструации, но они не нарушают своего ритма. Так что можно заниматься физической активностью.
10. Скажи нет половым связям во время менструации
Все можно! Но лучше предохраняться, как впрочем и всегда.
Для начала, стоит объяснить вашему партнеру, что менструация — естественный процесс организма и не стоит отказывать в удовольствии, если вы оба этого хотите.
Займитесь им в ванной или душе, может даже оказаться, что это была давняя чья-то фантазия.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Менструация - это грязь?
- Почему мы толстеем перед месячными?
- В топку ежедневные прокладки
