Главное в сжигание жиров-питание !
Поэтому на пути к похудению нужно начать с питания и есть те продукты, которые помогут тебе похудеть.
Итак,
ТОП-5 продуктов для сжигания жиров
- ОВСЯНКА которая ускоряет метаболизм ,регулирует сахар в крови, а самое главное заряжает энергией
- ЛАТУК укрепляет иммунитет и способствует сжиганию жиров
- ГРЕЙПФРУТ очищает организм и избавляет от шлаков ,так же полюбите и другие цитрусовые фрукты
- КОРИЦА уменьшает тягу к сладкому ,создаёт ощущение сытости ну и конечно разгоняет обмен веществ
- ЗЕЛЁНЫЙ Чай рекомендуется выпивать не менее 4 чашек в день в его составе есть вещества ,которые ускоряют обмен веществ ,укрепляет сосуды и сердце ,препятствует образованию раковых клеток ,ну что захотелось выпить чашечку чая?))
