Всем привет, сегодня я хотела бы вам рассказать, чем я пользуюсь, чтобы ускорить рост волос. Прежде всего хочу сказать, что невозможно сделать так, чтобы волосы на голове росли 10 сантиметров в месяц. В среднем они вырастают на 1-1,5 сантиметров в месяц. У каждого человека своя скорость роста волос, поэтому необходимо учитывать генетику. Даже днем волосы растут быстрее, нежели ночью; а летом быстрее, чем зимой. На рост волос влияет ряд факторов: наследственность, нервная система человека, питание и возраст. Перед тем, как рассказать вам о действенных масках, хочу напомнить, чтобы добиться большего эффекта необходимо комплексное действие. Поэтому включаем в рацион своего питания больше белка (основа волос- 80% кератина, который сам по себе является белком), орехов, овсянки, яблок, а также омегу 3, которая содержится в рыбьем жире и льняном масле. Хочу оставить небольшую памятку Я обладательница кудрявых волос, мои волосы растут с обычной скоростью, но из-за кудрявости рост мало