Нормальный родитель любит собственного ребенка таким, какой он есть. Но иногда эти маленькие сокровища превращаются в крошечные исчадия ада - непослушных, истеричных, орущих, справиться с которыми невозможно. Чтобы не сойти с ума и не натворить необдуманных поступков, попробуйте взять тайм-аут - это верный способ сохранения взаимоотношений с детьми и собственных нервов в относительном благополучии.
Что такое тайм-аут
Метод дисциплинирования непослушных детей, или тайм-аут, не считается наказанием. Это первое, что нужно накрепко запомнить - тайм-аут призван не наказывать и контролировать ребенка, но дать шанс и маме/папе, и малышу выпустить пар.
Тайм-аут - своеобразная передышка. Она нужна в тех случаях, когда родитель доведен «до ручки» (или малыш - или оба). Вместо того, чтобы кричать на ребенка, вымещать друг на другу злость, усугублять ситуацию оскорблениями, объявите тайм-аут. За его время каждый из вас придет в себя, и вы поговорите по-человечески.
Чтобы тайм-аут (или, как его еще называют, метод перенаправления внимания) «работал» на вас, воспользуйтесь специальными хитростями. Ниже как раз о них и расскажем.
Определите смысл тайм-аута
Подчеркнем еще раз: тайм-аут - не наказание, а шанс справиться с гневом и улучшить поведение малыша. Запомните: как относитесь к тайм-ауту вы, так воспринимает его и ребенок.
Как бы вы не злились на поведение малыша, научитесь сдерживать эмоции и вовремя «брать рекламную паузу». Объявляйте о передышке спокойно и твердо. Визг с перекошенным лицом «К себе в комнату, живо!» неприемлем. Во время тайм-аута подышите и попейте воды. Встретиться с ребенком вновь нужно, уже контролируя собственные чувства.
Ограничивайте время
Нельзя взять тайм-аут на час, два или полдня - и на неопределенный срок нельзя. Маленькому человечку точность крайне важна, поэтому нужно сразу ему сообщить, сколько продлится «перекур». Помните, что он еще кроха - и не способен выдержать продолжительный период одиночества. Некоторые психологи советуют устанавливать тайм-аут, равный возрасту ребенка (три года - три минуты, четыре года - четыре минуты); другие - прибавлять к возрасту единичку (три года - четыре минуты, четыре года - пять минут и так далее).
Помните: оставление ребенка одного надолго чревато еще и тем, что его чувства вновь способны перейти на злость и обиду.
Предупреждайте истерику
Если вы видите - ребенок в невменяемом состоянии, скоро разразится скандал, не ждите его начала. Объявите тайм-аут до тог, как грянет буря. Или предупредите малыша: не успокоишься - возьмем тайм-аут. Как ни странно, это работает с некоторыми детьми: предупреждения им хватает, чтобы успокоиться и не потерять над собой контроль.
Найдите подходящее помещение
Для тайм-аута требуется собственная зона, куда ребенок уйдет на этот период. Подойдите к выбору помещения с умом. Комната малыша не подходит, поскольку впоследствии с ней способны ассоциироваться не слишком радужные моменты и эмоции. Верный способ: подобрать нейтральную зону - и позаботиться о том, чтобы даже короткие три минуты там прошли комфортно. Однако ни игрушкам, ни развлечениям в этом помещении не место - малышу придется поскучать.
Выбранное вами место должно быть таким, чтобы вы слышали, чем занят ребенок (но не видели его), при этом - вдали от «зоны конфликта». И никаких закрытых дверей, темных помещений и того, что способно напугать малыша.
Сохраняйте последовательность
Решите, какие проступки и действия требуют передышки, а какие нет. Запомните: постоянно использовать тайм-аут нельзя, иначе он перестанет работать. Пустячные проблемы решайте другим путем, передышку оставьте для серьезных случаев - битье детей, бунт против вас и так далее.
Договоритесь с ребенком, что правило тайм-аута действует и вне дома - в гостях или на детской площадке он тоже доступен. Прежде чем вводить тайм-аут, объясните малышу, что это такое, для чего и как используется (выберите для подобного разговора момент, когда ребенок в спокойном тихом состоянии).
Разработав правила и объяснив крохе, придерживайтесь их. Не давайте слабину, не делайте послаблений и малышу, предоставляя ему десятый шанс на исправление. Этим вы подорвете собственный авторитет в глазах ребенка.
Прорабатывайте ситуацию
Когда тайм-аут подошел к концу, не забывайте поговорить с малышом о ситуации, приведшей к нему. Пусть расскажет о случившемся. Спросите, в чем он оказался неправ, как можно это изменить и так далее (пример: если он ударил младшего братишку за то, что тот взял его игрушку без спроса, - пусть извинится).
Говорите с ребенком спокойно. Не читайте нотаций, не кричите и даже не повышайте голос. И ругайте не ребенка, а поведение. Никаких оценок личности ребенка! («Ты бессовестный», «ты глупый» и так далее). Если рассматривать приведенный выше пример, подходящими словами окажутся «Нельзя бить братика».
Постарайтесь вскоре после тайм-аута похвалить поведение малыша. Если он ссорился с младшим братом, и тайм-аут произошел по этому поводу, улучите момент, когда дети мирно играют вместе. Похвалите старшего ребенка за это.
Помните: человечек еще мал. И не исключено, что он снова ударит братишку. Не ждите, что один разговор изменит поведение малыша. Но он заложит фундамент для этого - ведь моделирование правильных поступков крайне важно в развитии ребенка.
Источник: https://mdi-toys.ru/razvitie-vospitanie/all/tajmaut-kak-zastavit-ego-rabotat-na-sebya/
ООО "МДИ" - производитель самых продаваемых деревянных игрушек в России. Почему наши игрушки так хорошо продаются? Просто посмотрите сами, какие они классные - https://mdi-toys.ru