Сегодня мы расскажем несколько способов, как избавиться от утренних отеков без специальных часовых процедур. Мы собрали проверенные на себе способы которые помогут вам преобразить лицо с утра быстро и эффективно.
Зачастую утренние отеки связаны напрямую с работой лимфатической системы и для того чтобы их убрать нужно перезапустить систему, наладить водный баланс в организме и улыбаться;)
1. 100 прыжков. Наверняка многие из вас слышали этот способ. Он действительно помогает запустить работу лимфатической системы, снять отеки ,а также тонизировать весь организм в целом. Методика выполнения очень проста: почти не отрывая пальцы ног от пола, выполняйте мелкие и быстрые прыжки на месте. Обязательно прислушивайтесь к себе и если чувствуете дискомфорт или головокружение - закончите прыжки на том количестве, которое смогли сделать. Дальше понемногу увеличивайте количество раз.
2. Следующий прекрасный способ привести свое лицо в тонус - это массаж ложками (если нет серебряных, подойдут самые обычные). Поместите две ложки в морозильную камеру на 15 минут. И затем прикладывайте, слегка нажимая сначала к нижнему веку, а затем к верхнему перемещая в три точки слева направо. Выполняйте, пока ложки не станут теплыми. После этого проведете ладонями по лицу от висков до шеи несколько раз слегка надавливая и сделайте легкие постукивания по всему лицу.
3. Проверенный и очень полезный способ – это гимнастика для глаз. Каждый день мнения и советы могут меняться, но гимнастика для глаз-не устаревает, а только приобретает все большую популярность. Она не только помогает снять отеки с глаз, но и улучшает зрение, что в период развития компьютерных технологий и гаджетов-очень важно.
Cуть гимнастики проста и чтобы не мучать вас чтением описания данной техники, предлагаем сделать ее по очень удобной схеме.
4. Не забываем также про традиционный стакан воды натощак, лучше теплой воды, который также поможет запустить в работу организм и снять легки отеки. Если вы будете выпивать воду с утра раз в неделю-ничего не измениться, но если это войдет в привычку –результат 100 процентов будет!!!
Будьте красивы и помните самое главное- это регулярность!
Если у вас есть свои проверенные рецепты - пишите в комментариях!!!
Подписывайтесь на канал Дабл Чикен, где мы делимся самыми полезными полезностями, интересными интересностями и красивыми красивостями!