Если у вас уже возникают мысли, что вы не высыпаетесь и больше никогда не сможете отдохнуть, то я предлагаю вам эту статью о сне.
В первый месяц жизни, если малышу хватает молока и его не мучают колики, новорождённый должен спать около 22 часов в сутки.
Как и вам, сон необходим новорождённому, если он плохо спит, его нервная система будет истощена, и мозг не сможет нормально функционировать.
А это очень необходимо для умственного, физического и эмоционального развития ребёнка.
Он перестаёт есть, раздражителен, у него нет сил исследовать мир.
Самое неприятное, что это как снежный ком усугубляет проблемы со сном.
Малыш не может физически самостоятельно успокоиться и уснуть.
Поэтому новорожденному нужно с рождения прививать привычку к здоровому сну, и должны это сделать родители, а не он сам.
Родители также нуждаются в полноценном отдыхе. Их жизнь не должна крутится круглые сутки вокруг малыша, какое-то время они должны посвятить сами себе и друг другу.
Это не означает, что вы должны бросить младенца на произвол судьбы, а должны научить его засыпать самостоятельно, и чувствовать себя уютно и безопасно в собственной кроватке.
Но прежде всего родители должны научиться контролировать питание ребёнка и справляться с коликами.
Спокойных снов Вам и Вашим малышам!
Подписывайтесь на мой канал и не пропустите много новых познавательных статей.
Всё самое интересное ещё впереди.
Если Вам понравился мой рассказ, то ставьте лайки и пишите комментарии.