В чем заключается позитивное мышление? Если выразиться максимально просто, то мыслить позитивно – значит думать только о хорошем. Когда что-то начинаешь, нужно представлять только самый хороший результат, видеть в себе только хорошее, видеть в окружающих только самое лучшее. Постоянно держать в голове мысли только о приятном и желаемом, никогда не думать о плохом и негативном. Есть ли у такого мышления «побочные эффекты»?
Автор статьи выражает здесь сугубо личное мнение, которое, возможно, будет кому-нибудь полезным. Я многократно перечитывал книги, просматривал научные и паранаучные фильмы, настраивающие на «позитивную» волну, мыслил позитивно. Сразу отмечу, что эффект позитивного мышления виден сразу: становишься намного спокойнее, уверенно говоришь и действуешь, успеваешь больше. Внутри появляется сильная уверенность в том, что все получится и все будет хорошо. Общаться с окружающими проще и приятнее.
Но, есть два негативных момента. Возможно, эти минусы являются следствием моих неверных действий или недоработок, поэтому не нужно принимать их как обязательно сопутствующие позитивному мышлению.
Первое – это страх перед плохими мыслями. Знание о позитивном мышлении основано на утверждении, что люди сами притягивают к себе все события. О чем человек думает, то в его жизни и происходит. Пока вы мыслите позитивно, все прекрасно. Когда в ваш ум начинают прокрадываться какие-то сомнения и страхи, то вы начинаете их бояться вдвойне. Когда желаете избавиться от них, то их становиться еще больше. Так человек попадает в плен негатива. Если он на практике убедился в том, что все позитивные "картинки" его ума через некоторое время становятся реалиями его жизни, то он, естественно, понимает, что и "ужастики", которые он прокручивает в своей голове, не заставят себя долго ждать. Он опасается, что вскоре наступит все самое худшее из того, о чем он размышлял.
Второй минус позитивного мышления заключается в перепадах настроения. После прочтения соответствующей литературы все идет отлично, один-два дня человек на высоте, энергия бьет ключом, все получается идеально. Но за этим взлетом постоянно следует падение. Наступает время апатии и хандры, ничего не хочется делать, голову наполняют мрачные мысли. Все вокруг кажется бессмысленным и пустым, невозможно заставить себя позитивно мыслить. Ты вспоминаешь, с каким энтузиазмом ты носился по миру вчера, насколько ты был оптимистично и уверенно настроен, и не понимаешь, куда все это улетучилось сегодня. Не знаю, чем это вызвано. Мои ошибки или свойства личности здесь виноваты или это свойство ума человеческого и присуще всем людям без исключения.
Надеюсь, что данная статья кому-то поможет. Если человек столкнется с теми же трудностями, он поймет, что не уникален, и эти сложности вполне нормальны. В любом случае, проверяйте все на личном опыте и делайте свои собственные выводы!