Удивительно, как много в мире волевых и морально сильных людей, кто искренне предан своему делу и преодолевает любые преграды на своем пути, кто с легкостью переживает потери и находит силы идти дальше, но что еще более удивительно - буквально все, независимо от личностных качеств, все одинаково бессильны перед потерями на личном фронте.
Неожиданно, но механизмы которые срабатывают при расставании очень похожи на те, которые имеет наркоман, давно не получавший дозы наркотика, только в нашем случае мы имеем эмоциональную альтернативу - свою вторую половину, мы не раз говорили что союз двух людей напоминает колодец, который надо наполнять водой, а не черпать из него, и когда ваш колодец пустует, вас настигает сильная жажда.
Давайте пошагово разберемся, как закапывать колодцы и освобождать место для новых, более важных людей и занятий:
- Осознать, принять факт конца - человек после разрыва отношений склонен полностью игнорировать здравый смысл и инстинкт, вы готовы придумать любой фантастический, сложный предлог для того, из-за чего произошел разрыв, но на практике причина в 99% случаев лежит на поверхности, и она до боли проста, ваша задача - не закапываться в догадках, и принять то, что произошло, в противном случае ложные надежды сыграют с вами злую шутку, и затормозят лечение.
- Стереть все напоминания разом - избавьтесь от всех следов некогда близкого человека, сотрите все сообщения, выбросите подарки и личные вещи, если таковые имеются, легким движением руки уберите из окружения все, что может вам напоминать о ком-то близком. Не поддавайтесь соблазну глянуть их социальные сети и профили в инстаграмм, так вы подстегнете себя к самозакапыванию.
- Никто не идеален - идеализируя человека, которого мы потеряли, мы лишь сильнее начинаем горевать об утрате, вспомните что нибудь плохое, неприятное, боль которую вам принесли, будет ли так делать кто-то идеальный в контексте вашего понимания?
- Осознайте ценность времени - проводя часы во всепожирающей меланхолии и грусти, вы лишь напрасно тратите время, которое можно с пользой потратить на кого-то (или что-то) кто гарантированно принесет вам счастье.
Искренне извиняемся, если какие-то из шагов были "в лоб", или даже звучали как-то холодно, но это тот редкий случай, когда мы на канале жертвуем оптимизмом в пользу здравого смысла, который потенциально принесет вам больше пользы. Надеемся, что вы нашли данную статью полезной, если так, то котик Васька подскажет, что нужно сделать:
