Менструация — это не болезнь! Это физиологический стандартный процесс. И в это время вы вольны делать что угодно! Бегать, прыгать, заниматься сексом, стоять на голове.
⠀
К тому же, занятия сексом способны облегчать болевые ощущения. Да-да, вы не ослышались. Все благодаря трём механизмам:
- сокращение и расслабление мышц
- выработка гормонов радости
- а также возбуждение и приятные эмоции, которые позволяют отвлечься от страданий.
Но нужно помнить о 3х важных моментах!
- Не забывайте о предохранении, т.к кровь не спасет Вас от нежелательной беременности и венерических заболеваний.
- Будьте морально готовы к тому, что кровотечение может усилиться во время или после секса. Влагалище — не полая труба, оно имеет складки, в которых легко скапливается кровь. А при половом акте влагалище растягивается, расправляются все складочки и кровь выходит наружу.
- Или, второй вариант, во время секса Вы испытали оргазм => матка сократилась => следовательно, из нее вышел новый поток крови.
⠀
Сразу разрушу один устоявшийся миф — "Менструация может синхронизироваться между женщинами, живущими вместе"
Проводились различные исследования и ни одно не доказало данный эффект! И тот факт, что у вас с мамой или подругой в одно время начинаются месячные — не более, чем случайность)))
⠀⠀
Еще одним популярным мифом является — "Во время месячных на голове стоять нельзя". Якобы кровь затекает в брюшную полость и это отражается на организм.
Но это НЕ ПРАВДА! Дальше матки кровь не уйдет. Так что стойте на голове хоть до посинения.
⠀
Дорогие девушки, не ограничивайте себя в действиях! Менструация — не повод себе в чем-то отказывать, Вы вольны делать все, что только захотите!
P.S. С заботой о Вас, МедХакер Деля;)