Если ты не психолог, не надо.
Есть люди, которым мы позволяем говорить нам про нас. Просим, не можем без этого жить. Даже если больно или щекотно, мы собираем внимание в точку и слушаем.
Опасная практика, которая требует как минимум контроля и осмысления. Нужно учитывать две вещи. А кто вы? А кто они?
Вы для выполнения этой практики должны быть достаточно самостоятельны в восприятии себя. Иметь мало мальский опыт анализа своего пути и понимание работы своего сознания. Так же вы должны уметь отбирать людей, которым можно. И уметь отправлять лесом тех, кому нельзя.
Они должны быть кем угодно, но не абьюзерами в вашей жизни. Не гадалками, кондукторами автобуса или не вашими авторитетами. Фильтр нужно настроить четко и не давать ему сбиваться.
Расскажите про себя сами, тому кто этого достоин, кто услышит. Научитесь говорить о себе честно с самим собой. Найдите пространство правды и свободы.
Захлопывайте дверь перед носом непрошенных гостей.