10 способов развития непоколебимой веры в себя
Успех требует, чтобы вы верили в себя на 110%, 25 часов ежедневно. Для некоторых эта вера приходит естественным образом. Для других она может занять годы практики. Вот способы, с помощью которых многие миллиардеры, звезды и артисты мирового класса ускорили процесс развития непоколебимой уверенности в себе.
- 1 Выигрывайте в своем уме.
Вы можете быть уверенными в себе, но могут быть и огромные препятствия и сомнения, которые поселятся в ваше голове.
Чтобы избегать негативного воздействия таких препятствий, берегите свое обязательство перед собой и ясно представляйте, как выглядит победа. Пересмотрите свою ежедневную визуализацию, тренируйте при этом дыхание (вдыхайте, удерживайте, выдыхайте и удерживайте в течение четырех секунд каждый).
Этот процесс «победы в уме» развивает огромное мужество, чтобы преодолеть любую проблему. Вы будете уверенно находить победу в ежедневных небольших победах с изяществом и юмором, пока миссия не будет выполнена.
- 2 Раскройте причину временной неуверенности себе.
Учитывайте свои сильные стороны, ограничения и реальность вашей ситуации честно каждый день. Несколько дней вы не поверите в себя, все в порядке. Но если вы сможете узнать и посмотреть, откуда эта временная неуверенность, вы определите, что нужно для продвижения вперед: изменение стратегии, талант, который вам нужно развить, какую-то информацию, которую вам нужно собрать или проверить, или что-то еще. Неустанное движение вперед в конечном итоге приводит к успеху, не более того.
- 3 Будьте маниакальными в своих убеждениях.
Странно, что нам часто нужно стороннее мнение, чтобы верить в наши силы в жизни. Это не обязательно должно быть так. Лучшие предприниматели неоднократно заявляли, что они «сумасшедшие», что они должны быть «разумными» или «реалистичными». Существует социальное давление вокруг нас. Большинство новостных каналов говорят нам, что мы боимся, чтобы «не раскачивали лодку».
Самоуверенность означает желание идти против социальных норм и некоторых очень агрессивных сотрудников с более широкими ресурсами, чем ваши. Будьте маниакальными в своих убеждениях и решимости. Только тогда вы действительно поверите в себя.
- 4 Будьте позитивным.
Улыбка — это часть успеха.
Уинстон Черчилль сказал: «Успех — это способность идти от неудачи к провалу, не теряя энтузиазма». Продолжайте подниматься. Те, кто контролирует свои эмоции и лечат неудачу, позитивно контролируют свою судьбу.
- 5 Развивайте компетенцию.
Пух Ричардсон, который был игроком НБА в течение 10 лет, сказал мне: «Ваша компетентность — ваша уверенность». Одна из проблем со школьной системой заключается в том, что она не дает нам никаких практических навыков, поэтому нам не хватает уверенности, а затем мы пытаемся искусственно раздуть нашу самооценку и действовать уверенно. Но мозг так не работает.
Мозг должен чувствовать себя компетентным, чтобы он мог вызвать уверенный внешний результат. Станьте лучше на вещи. Постройте практические навыки. Изучайте программирование и публичные выступления. Идите в тренажерный зал. Изучите такой вид спорта, как бразильский джиу-джитсу. И отлично поработайте над этим.
- 6 Увеличьте свои преимущества.
Я не встречала одного человека, у которого нет преимуществ.
Чтобы раскрыть свое преимущество, достаньте стикеры, записывайте каждую победу, которая когда-либо была в вашей жизни, и наклейте на стену.
Подведите итоги того, что вы видите. Поместите первые пять-десять достижений на экран вашего телефона. Посмотрите на себя каждое утро и помните, почему вы невероятны: у вас есть преимущество, которое невозможно воспроизвести.
- 7 Сосредоточьтесь на позитиве.
Никто не является вами, и это ваша сила. Если вы не верите в себя, то кто будет? Уверенность заразительна. Люди хотят быть рядом с теми, кто излучает уверенность и чувство цели.
Не запоминайте свои неудачи. Извлекайте уроки. Относитесь к ним как к испытаниям или практическим занятиям в ваших поисках величия.
Ум сильный; он верит в то, чем вы его кормите. Чем больше вы сосредоточитесь на позитиве, тем лучше вы будете сосредоточены на своих целях, и игнорируйте скептиков.
- 8 Посмотрите на провал как напоминание.
Посмотрите на неудачу как на выигрыш, а не на потерю. В случае неудачи вы получаете большой опыт для будущих подобных ситуаций. В этих ситуациях вы сможете быстро сориентироваться и сделать правильный выбор или действие, опираясь на предыдущий опыт.
- 9 Продолжайте работать над умом.
Если вы не овладеете своим умом, он овладеет вами, саботирует вашу цель, бизнес и финансы.
Следите за тем видением, которое хотите создать. Послушайте свою интуицию и создайте свой интуитивный интеллект.
Сосредоточьте свое внимание только на том, что вы хотите больше, вносите это в позитивное сознание. В противном случае вы будете нисходящим в спираль,, которую мы делаем сами: сомневаемся, не верим, уменьшаем, дисконтируем и увольняем (что разрушает вашу самооценку и чувство ценности).
Окружайте себя позитивными, единомышленниками. Успех должен быть приятным. Нанимайте творческих людей, с которыми вы подружитесь и подпитаете свое видение. Верьте в себя. Верьте в свою силу. Верьте, и вы добьетесь.
- 10 Установите правильные ожидания.
Правильные ожидания — это то, что поможет вам не саморазрушать себя и двигаться к своим целям правильно. Определите реальные возможности того, чего вы можете достичь. Например, если вам 18 лет, то вряд ли через 5 лет вы будете президентом. Выставляя правильные ожидания вы уменьшите количество от неудач в разы.