В этой статье я расскажу, как с помощью простой техники можно наладить отношения с любимыми, родственниками, коллегами и не только. Самое простое объяснение, почему человек бывает недоволен своими близкими, это то, что он забывает быть им благодарен за все, что они для него делают. Если ежедневно делать практику благодарности для определенного человека, например для мужа, сына, родителя, то можно заметить, как сразу улучшатся ваши отношения.
Почему?
Да потому, что человек фокусирует свое внимание только на положительных моментах, относительно этого человека. Если поменять претензии на благодарность, то посыл во вселенную будет позитивным, а следовательно возвращаться будет и вся благость, посланная человеком.
Благодарность раскрывает сердце того, кто ее практикует, и становятся все больше заметны положительные стороны человека, кому эта благодарность была адресована, глубина его души, прекрасные совместные моменты, такие мелочи, как улыбка, знак внимания, которые порой мы можем даже и не замечать, принимая это, как данность. Когда благодарить войдет в привычку, претензии уйдут на второй план. Неплохо завести Дневник Благодарности, куда ежедневно записывать то, за что вы благодарны. Усиливать поток будут так же различные фотографии, напоминающие о прекрасных моментах, билеты в кино или с путешествий.
Такой дневник будет полезно просто перечитывать в тяжелой жизненной ситуации, или когда накопится негатив на человека, отношения с которым хочется улучшить. Что делать, если кажется, что не за что благодарить?
Если человек не замечает всего хорошего, что происходит в его жизни, то он не сможет замечать хорошего и в своих близких. По этому нужно для начала поработать с благодарностью Вселенной, Богу или Жизни, называйте как хотите. Благодарность за все, что имеете. Многие привыкают к вниманию и заботе, и воспринимают это как должное. Упреки, сравнения, претензии разрушают любовь и отношения. Каждому хочется знать, что его ценят и замечают то, что он делает.
Если Вам кажется, что от человека одни неприятности, трудности и прочее, стоит задуматься, почему это пришло в вашу жизнь?
Возможно через этого человека вы сдаете экзамен судьбы, возможно ситуация должна вас чему-то научить, и Вам нужно благодарить этого человека, за то, что он выполняет роль учителя для вас. Учит терпению, смирению или правильному отношению в определенной ситуации.