Нынче такие времена, что говоря о женщинах, то и дело наступаешь на какие-то грабли. Говоря о женщине и ее теле - неизбежно наступишь на фэтшейминг.
Мне казалось, что фэтшейминг, это какое-то такое очевидное зло, навроде травли толстушек в школе или полсотни злобных троллей, комментирующих новость о топ-моделях с формами. Что-то далекое от обычной повседневной жизни, экстраординарное, что-то что происходит не здесь.
Но, когда обсуждая женщин, носящих одежду больше 46 размера, начинают рассуждать не в категориях геометрии: пропорции, конструкции, баланс форм, а пытаются осмыслить их личностные характеристики, присвоить им определенные психологические, стилистические или интеллектуальные черты - у меня по позвоночнику бежит дрожь.
Потому что в этот момент эти люди говорят обо мне.
Здравствуйте, меня зовут Юля, мне сорок лет у меня трое детей и после последних двоих я прибавила к своему регулярному весу 10 килограмм, от которых не могу избавиться никакими человеческими усилиями.
Наверное от них можно избавиться с помощью усилий сверхчеловеческих, но встает вопрос - зачем? Лично мне в общем незачем. Да, я бы не отказалась, чтобы моя фигура стала более конвенциональной - в конце концов это удобно, позволяет не париться из-за всякой ерунды, но встает вопрос цены. Нет, я не готова положить свою жизнь, здоровье и эмоциональное благополучие на алтарь худой жопы. Я здесь не за этим.
Вообще-то сначала это было 20 кг. К окончанию грудного вскармливания младшего ребенка я весила более 80 кг. Я очень хотела похудеть. Я не нравилась себе в зеркале и на фотографиях. Я не влезала в прежнюю одежду и не могла ничего подобрать себе в магазине. Я ненавидела то, как я выгляжу.
Я пошла в спортзал (молодец) и попыталась сесть на диету (безуспешно). В конце концов часть этого веса сползла постепенно за 3 года, но моей заслуги в этом не было ни на грамм. Просто организм избавился от пролактина (не сразу), отошел от двойного стресса (беременность, роды, кормление, беременность и еще один круг без перерыва) и решил что эти 10 кг ему лишние. Последние полтора года мой вес уверенно держится на отметке 72 кг. Ни увеличение нагрузок, ни изменения рациона не дают заметного и стойкого эффекта.
Я какое-то время переживала из-за этого, а потом прочитала у одного диетолога, что каждый рожденный ребенок прибавляет к регулярному весу женщины 3-4 кг. Я умножила 3,5 на 3 и успокоилась. Все сошлось. Хорошо, что я не родила десятерых.
Я веду здоровый и активный образ жизни - 3-4 часа йоги в неделю, много хожу, вегетарианствую, ем мало сладкого и мучного. У меня нет расстройств пищевого поведения и гормонального дисбаланса. Со мной все ок.
Я это пишу, не для того, чтобы оправдаться, хотя то, что мне приходится объяснять, что эти мои 10 кг - это не лень и распущенность, не вульгарность и не наплевательское отношение к себе - уже говорит о многом. Я не худею не потому, что не люблю себя. Именно потому, что я люблю себя, я решила больше не загоняться по этой теме.
Мне кажется пора развенчать великий миф о худобе. Грандиозный миф, который настолько сросся с нашей культурой, что мы не в состоянии отделить его от представлений о красоте, здоровье, образе жизни и даже образе мысли и других человеческих качествах. Нам почему то кажется что все должны быть одного, провозглашенного годным стандарта. Что все могут в этот стандарт вписаться, надо только приложить немножечко усилий. Ну, что тебе, лень что ли? Займись собой, в конце то концов. Меньше жри и больше двигайся, и все будет ок.
Вынуждена вас разочаровать - это не так. Мы все гораздо более сложно и разнообразно устроенные существа. Считать, что чье-то тело должно соответствовать некоей конвенциональной норме, это все равно, что считать, что черный должен стать белым, гей - гетеро, а женщина мужчиной.
Я понимаю, что не все изучали психофизиологию, анатомию, конструирование и прочие прекрасные науки о человеческом теле, поэтому краткий ликбез.
Существуют 3 типа телосложения. Они называются по разному в разных науках, но суть не в терминах. Только один из них способен в теории соответствовать нынешним стандартам красоты. В теории - потому что вообще-то на наше тело влияет куча разнообразных факторов, а на женское особенно. Возраст и деторождение не щадят никого. Тип телосложения штука врожденная, насчет причинно-следственных связей ученые еще не договорились, вероятнее всего он предопределен генетически, но возможно влияют и факторы внутриутробного развития. Важно, что эта такая штука, которую человек не может изменить. Вообще. Так же как национальность, цвет кожи, биологический пол и возраст, сексуальную ориентацию. Зато отлично может от этого страдать, подвергаясь прямой или косвенной дискриминации окружающими, считающими его не слишком-то хорошим, неправильным, требующим усовершенствования.
Когда вы начинаете каким-то образом осуждать людей за их вес или считать его маркером неких личностных характеристик, знайте, вы рассуждаете так же, как расисты, считающие негров тупыми, антисемиты, называющие евреев жадными и сексисты, считающие что женщины хуже мужчин.
Поверьте, женщинам "в теле" и так непросто живется в нынешнем мире. Им постоянно болезненно и неприятно и без вашего осуждения. Многие живут в постоянном недовольстве собой, истязают себя бесполезными и жестокими практиками, чувствуют стыд за свое тело, которое, сволочь такая, не желает вписываться в общепринятый стандарт. Лучшее, что вы можете сделать для них, это принять их такими, любить их такими и увидеть в них красоту, которая не обуславливается количеством и размером жировых складок.
А если вы и есть эта женщина, просто поверьте мне - вы красивая. Хорошая, классная, замечательная. И ваше тело сейчас - такое. какое должно быть, такое каким может быть, такое, каким ему быть естественно и хорошо. Оно служит вам верой и правдой, как может, как умеет, оно заботится о вас. В отличие от всех этих радетелей худобы, которые на самом то деле, заботятся только о себе.