В прошлых статьях я рассказал о том, как тренировался и какие цели ставил перед тем, как принять участие в международных соревнованиях ironman 70.3 . Сегодня моя последняя статья об этих соревнованиях и о том, каких результатов я добился.
90 км прошли незаметно. Я кайфовал. Помимо того, что это расстояние было для меня небольшим, я еще и понял, что все модные дорогие велосипеды – это просто понты, мой байк едет с такой же средней скоростью, как у среднего или чуть ниже среднего атлета. На втором круге меня уже никто не обгонял. Я обходил многих.
Закончив второй круг, я въехал в транзитную зону. Отдал велосипед волонтерам, нашел свою сумку, сменил велотуфли на кроссовки и съел баунти. Далее увидел девочек, которые мажут солнцезащитным кремом, меня тоже намазали, и я выбежал.
В общем даже особо ничего не расскажешь тут. ironman 70.3 – это средний день моего кругосветного велопутешествия. Для сравнения, в Гвинеи я уставал в несколько раз больше. Но там это происходило двенадцать дней подряд, и без нормального сна. В пустыне Сахара тоже было в разы тяжелей, там к нагрузке добавлялся еще боковой убийственный ветер с песком. И тоже длилось все это пару недель. В общем-то сегодня я отдыхал, можно сказать, проводил время в активных играх на свежем воздухе.
Конечно же, если поставить цель идти на какой-то результат, то можно было бы устать в разы сильнее. Но я делал эту дистанцию для развлечения, чтобы порадоваться и получить удовольствие. У меня все получилось.
Мои результаты:
Плавание - 51 минута
Велосипед - 3:08
Бег - 2:39
Общее время 6:53
И вот он – финиш. Люди поддерживают. Фотографы фотографируют. Красивая красная дорожка, медаль на шее, футболка финишера. Моральное удовлетворение! Еще одно желание достигнуто! Жизнь прекрасна.
Собрал вещи, организаторы обеспечили атлетов ланчем, я с радостью перекусил. И отправился забирать байк. На парковке получил еще порцию комплиментов от участников. И получил приглашение отправится на ферму размером 5000 гектар в 350 км от Дурбана. Владелец – один из участников ironman. Он сказал, что я не могу покинуть ЮАР, пока не побываю у него в гостях и не поживу у него на ферме. Я согласился.
Кемерон уже ждал меня на стоянке, мы погрузили мой байк и отправились домой ужинать! Я чувствовал себя прекрасно, зарядившимся энергией и силой.
Дома был вкусный ужин, обсуждения гонки и просмотр фильма.
На следующий день я обнаружил, что все же немного перегрузил правую ногу, на велогонке, все же шел быстрее, чем позволяли мои суставы, еще чуть болели мышцы, но к обеду все нормализовалось и я пошел гулять по городку, нагулял 10 км.
ironman стал для меня отличным праздником. Мне очень понравилась и организация, и тот дух и энергия, с которой все это происходило, и возможность посмотреть город совсем не туристическими маршрутами и под удивительными ракурсами.
Для себя я решили, что подберу полную дистанцию по ходу своего путешествия и пройду и ее. Ведь это хороший способ провести время.
На вопрос моего сына: «Какое место я занял, я ответил словами рэпера Влади: “Я – чемпион сынок, я чемпион мира, своего собственного мира. Взгляни, вокруг сотни тысяч людей в городе! Кругом тысячи городов во все стороны. Страна среди сотен стран Земли встроена. Землю несёт среди планет по траектории Вокруг Солнца, этой искры, которую в сиянии космоса И видно-то не станет, а космос - это лишь одна из версий мирозданий.И никаких не может быть проблем у тебя, парень. Знаешь, за тебя болеет этот планетарий. Ведь ты - чемпион мира! Чемпион своего внутреннего мира.Ты - чемпион мира! Чемпион своего внутреннего мира.”
Вот рассказ про мой старт.
Помните друзья, вы уже чемпионы, никакие медали вам для этого не нужны, достаточно просто быть собой и радоваться каждому дню!
Будьте здоровы и счастливы!
А продолжение о моем кругосветном путешествии здесь.
Спасибо за лайк👍 и подписку на мой канал.
Еще рекомендую почитать:
ВКонтакте | Одноклассники | Facebook | Instagram | Twitter
