Приветствую своих подписчиков и случайных гостей!
К сожалению, в жизни и в своих проектах иногда приходится делать паузы. Долгое время ничего не писал в свой Яндекс.Дзен, но это не значит, что я его забросил или забил на своё развитие.
Я всё еще намерен стать лучше и жить лучше, и делаю шаги к своим целям.
Провожу на себе эксперименты. Сейчас живу без алкоголя и фастфуда (прекрасно себя чувствую), заменил сахар на сахарозаменитель (простите за каламбур), в разы уменьшил время на пустые развлечения, стараюсь лучше питаться и больше спать.
Всё еще недоволен собой каждый день, но выгляжу чуть лучше.
В ближайшие дни вернусь в спортзал и с новыми силами и мотивацией продолжу строить своё идеальное тело и здоровье.
Подписывайтесь на канал "Время перемен" и я буду регулярно делиться своим прогрессом.
Все записи будут дублироваться в телеграм-канал: t.me/vremya_peremen_today