Физическое развитие детей раннего и дошкольного возраста играет огромную роль во всестороннем развитии малыша, будучи его основой. Требуется ежедневно предоставлять ребенку шанс выбросить энергию и потренировать мышцы - дома или на улице. Бегая и прыгая, малыши сжигают энергию, узнают собственные физические границы, исследуют окружающий мир.
Если вы обеспокоены лишним весом дошкольника, обсудите этот вопрос с педиатром. Помните: детки растут и меняются, не исключено, что полнота - временная. Обратите внимание на уровень активности ребенка. Если малыш пассивен, замените спокойную деятельность (просмотр телевизора) на энергичную (катание на велосипеде или другие упражнения для развития ребенка в физическом плане). Участвуйте в подвижных играх вместе с малышом. Играйте в догонялки во дворе или в футбол на ближайшем поле - такая физкультура для детей приносит чудесные плоды.
Если ребенок посещает дошкольные учреждения, убедитесь, что в распорядке дня там присутствуют подвижные игры и выделена достаточная зона для бега.
Поскольку дошколята любят играть с друзьями, приглашайте ребят поплескаться в детском бассейне, поиграть в прятки или классики. Малышам нравится ходить на игровую площадку с друзьями, чтобы рисовать, играть, качаться, лазать и гоняться друг за другом. Двигательная активность ребенка важна и зимой - обязательно катайтесь на санках, лепите снеговика и играйте в снежки.
Если малыш заинтересован в том, чтобы записаться на командный вид спорта, не препятствуйте этому. Однако убедитесь, что основное внимание на тренировках уделяется развитию физических навыков малыша, а не подготовке спортсмена мирового уровня.
Источник: https://mdi-toys.ru/razvitie-vospitanie/all/vazhnost-fizicheskikh-uprazhneniy-dlya-rebenka/
ООО "МДИ" - производитель самых продаваемых деревянных игрушек в России. Почему наши игрушки так хорошо продаются? Просто посмотрите сами, какие они классные - https://mdi-toys.ru