Немного о том, что такое ипохондрия. От чего она возникает и что же с ней делать.
Ипохондрия или ипохондрическое расстройство - это патологическое состояние, при котором человек, или постоянно боится заболеть, или уже уверен в наличии у него тяжелого, неизлечимого заболевания.
Ипохондрик постоянно сконцентрирован на симптомах, он контролирует свое самочувствие, при этом любые неприятные симптомы им сильно преувеличиваются, любое состояние кажется невыносимым. Ипохондрия это одна из разновидностей невроза.
От чего же возникает ипохондрия?
Есть два механизма развития.
1. Человек на самом деле перенес какое-то тяжелое заболевание в прошлом, и теперь его психика реагирует на любые болезненные ощущения в теле, как на травму.
2. Ипохондрия работает, как компенсаторный механизм. Психика таким образом защищается. Здесь в основе ипохондрического расстройства лежит тревожное расстройство, или невроз. Тревога достигает максимума, и ищет выход. Горшочек уже переполнен, но человек не осознает, что же с ним происходит, ему просто плохо.
Как правило, человек находящийся в неврозе не понимает, что с ним происходит и из-за чего. Очень много случаев, когда внешне у человека в жизни все хорошо (есть любящий спутник жизни, хорошие дети, любимая работа, друзья),но при этом он имеет все признаки тревожного расстройства.
Докопаться до причин невроза бывает очень сложно даже со специалистом, но ипохондрики, как правило не ходят к психологам, они ходят совсем к другим врачам. Пытаются лечить тело, а не душу.
Улучшения не происходит, человек чувствует себя потеряным, он не осознает, что с ним происходит.
В этот момент психика включает защитный механизм, открывая человеку новое поле для переноса внимания - его здоровье. Для человека тело более понятно, чем психика. Тело можно потрогать, им можно чувствовать боль, можно измерить температуру, давление. Можно как-то назвать свое состояние. Диагнозов и у врачей и в интернете много - выбирай любой. В этот момент, часть тревожности переносится на то, что можно осознать, и тревожность снижается, как не странно.
Бывает, что ипохондрия несет под собой вторичную выгоду, этакая - псевдоипохондрия. Тот случай когда человек отчасти использует этот механизм, чаще всего для манипуляции над близкими. Вот посмотрите- я болею, я хожу по врачам, я сдаю анализы, я пью таблетки, что еще вы от меня хотите. Я болею - с меня и взятки гладки.
Что же делать с ипохондрией я расскажу в следующих статьях.
Подписывайтесь на канал.