Здравствуйте мои дорогие читатели. Предлагаю к обсуждению интересную на мой взгляд тему. Считаю сам лично, что наш мозг непосредственно влияет на наши привычки.
Ведь курение это психологическая зависимость. И наш мозг напрямую контролирует этот процесс. Бросание курить это по факту обман вашего мозга. На подсознательном уровне надо готовить себя заранее. Прежде всего у человека сначала должны потихоньку начать так сказать закрадываться мысли. Агитационные материалы которые направлены на избавление от этой пагубной привычки в этом случае тоже играют не маловажную роль. Надо потихоньку увеличивать объем информации которая крутиться у вас в мозгу так скажем. Вся эта информация должна носить агитационный характер направленный на борьбу с курением. Чем больше тем лучше. Наряду с этим у человека должно быть сильное желание отвязаться от этой привычки. Ведь в конце концов курение по факту это обман. Оно вам ни чего хорошего не принесёт. Оно только постепенно будет у вас забирать. Ваши деньги, здоровье, аппетит, обоняние, сон. Этот список можно продолжать. Самое главное осознать, что за это всё вы платите свои деньги. Да вот именно свои. Финансовая мотивация тоже хороша в этом плане. Тут важно понимать, что глупо тратить свои деньги на сигареты. Тут писали в комментариях к моим другим статьям, где я сравнивал и приравнивал курение к наркотикам, что откуда вам знать про наркотики. А тут знать и не надо много. Вы сами деньги несёте в магазин, ларёк за сигареты. Посчитайте сколько у вас зарплата в месяц? Далее необходимо будет высчитать сколько вы зарабатываете в день. Далее считаем если пачка приличных сигарет стоит рублей 130 тогда получаем 910₽ это неделя, а 3900₽ это месяц. Так сколько у вас выходит в день? Получается что те кто курит работает по два а то и 2,5 дня на свои сигареты. Да вы работаете на сигареты. Наверняка останови любого на улице и спросите человека куда помимо сигарет можно потратить эти деньги. Я думаю ответов будет масса разных. Я предлагаю самим тоже подумать, ведь я не поверю что вам не куда их потратить. Если вы читаете эту статью и вы хотите бросить курить или уже сделали первые шаги к этому то держитесь. Вам потребуется сильное желание, если захотите то всё получиться. Исходя из собственного опыта надо будет вам искать самим лазейки. Будь то обман, мотивация или терпение и стойкость. А лучше всё это скомбинировать и тогда уже точно все получиться. Самое главное самовнушение. Об этом ни когда не забывайте.
