На сегодняшний день тёмные круги под глазами проблема многих женщин. Такая проблема возникает по многим причинам. Это может быть аллергия или наследственные болезни, анемия или проблемы с почками. Даже питание влияет на появление темных кругов под глазами. Ну а главная причина – это, конечно же, усталость. Ведь тот ритм жизни, который сегодня выдерживает женщина, не может не оставить след на ее красоте.
Так как же избавиться от темных кругов, которые появляются под глазами?
- Нужен полноценный восьмичасовой сон ЕЖЕДНЕВНО. Это одно из самых лучших средств от избавления от темных кругов. Под головой должна быть подушка. Это поможет снять отечность.
- Включите в свой рацион побольше продуктов, богатых витамином Е, С и железом.
- Ведите подвижный образ жизни. Ходите в спортзал или фитнес-клуб, посещайте бассейн, чаще ходите пешком. Не нужно сидеть за компьютером более 45 минут, обязательно делайте перерывы. Не ленитесь сделать вечернюю прогулку перед сном.
- Возьмите за привычку каждое утро после умывания массировать зону вокруг глаз по 2-3 минуты.
- Любую жидкость (пусть то будет чай, кофе, вода или сок) пейте только за 2 часа до сна. Кстати, это относится и к еде. Выпивайте в день 1-2 литра жидкости. Она вымоет из вашего организма все токсины.
- Сделайте маску из огурца. Нарежьте его кружочками и положите в холодильник для охлаждения. Затем положите кружочки на глаза минут на 10.
- Сделайте массаж с миндальным маслом. Для уменьшения темных кругов втирайте масло массажными движениями вокруг глаз.
- Помогает маска из куркумы. Для ее приготовления возьмите порошок куркумы и смешайте ее с несколькими каплями сока ананаса. У вас должна получиться паста. Положите эту пасту на глаза на 5 минут, после чего смойте прохладной водой.
- Можно смешать в равных долях сок лайма и томата. Нанести получившуюся смесь вокруг глаз и оставить на 5 минут.
- Хорошо помогают листья мяты. Положите их на глаза на 20 минут.
Косметологи рекомендуют начинать уход за областью вокруг глаз с 22-25 лет. Борьба с темными кругами под глазами должна быть комплексная.