Каждая женщина хочет, чтобы волосы выглядели хорошо. Для этого, как все мы понимаем, они должны быть чистыми. Чтобы они были чистыми, мы встаем каждый день на час раньше, моем голову, сушим и укладываем волосы. Все, красота волос видна всем. Но что происходит с нашими волосами при каждодневном мытье?
Нужно немного разобраться в строении наших волос. Каждый волос покрыт пленкой, которая защищает внутреннюю часть волоса от повреждений. А уже внутренняя часть отвечает за красоту и здоровье волос. Пленка не дает повредиться внутренней части, а внутренняя часть питает пленку. Из чего состоит пленка? Не будем усложнять восприятие и назовем состав пленки условно: жиры и вода.
При каждом мытье волос теплой водой с шампунем, из этой пленки вымывается 70-80% жиров. Получается, что мы смываем защитный слой волос. Для восстановления пленки требуется около 5ти дней. Значит, мы сами убиваем свои волосы, когда их моем? Замкнутый круг. Не мыть волосы нельзя, но теперь получается, что мыть их тоже нельзя.
Это, не совсем так. Волосы мыть, конечно, нужно. Но делать это не рекомендуется чаще, чем один раз в 3 дня. Такой временной отрезок позволит хоть и не до конца, на самостоятельно восстанавливаться защитной пленке. Если мыть голову чаще, то самостоятельное восстановление исчезнет. Волосы очень скоро станут сухими и ломкими. 3 дня ваши волосы должны выдерживать межу купанием.
Если волосы не выдерживают и уже на второй день выглядят сальными и неухоженными, это повод обратиться к доктору. Вам сказали, что все в порядке? Тогда разбираемся с тем, что вы едите, и с тем, чем моете волосы.
Первым делом нужно исключить из рациона все жирные и острые продукты. Затем удалить продукты, которые содержат трансжиры. Посоветовавшись с доктором, в рацион нужно ввести пивные дрожжи.
Поменяйте косметику по уходу за волосами. Шампуни, которые вы накупили, глядя рекламу по телевизору, отставьте в сторону. Купите шампуни на травах, лечебные. Они могут быть недорогими, пусть вас это не пугает. Если все рекомендации соблюдены, то очень скоро вы сможете мыть голову 1 раз в 3 дня и волосы при этом, будут выглядеть замечательно.
Как часто вы моете волосы? И как частота отражается на ваших волосах?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Пишите в комментариях свои пожелания и мы обязательно напишем о том, что вам интересно.