В духовной жизни нет понятия "выходной". Нельзя напрягаться, жертвовать, а потом взять и расслабиться, побаловать себя. Если мы позволяем себе расслабляться, значит, мы духовно засыпаем и уже не боремся со своею плотью. И в таком состоянии, дух не может побеждать.
"бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение: дух бодр, плоть же немощна."(Мф.26:41)
Бодрствование - это противоположное состояние расслаблению, это напряг, сосредоточение, самоотречение, самоконтроль. Только в этом состоянии мы можем быть побеждающими, угодить и послужить Богу.
