Найти тему
Андрей Капрельян

Почему мы боимся выступать на публике?

Оглавление

Пусть это и банально прозвучит, но все страхи у нас в голове. Ко мне часто приходят взрослые люди которые не то что выйти на сцену, они не могут выдавить из себя звук громче шёпота. Хотя нас в классе всего двое. И я прошу их спеть или проговорить что-то громко. Так почему это с ними происходит? Давайте выделим три основные причины страха. И попробуем сделать первый шаг на пути к вашей аудитории.

1. Не быть дураком.

-2

"Чего ты орешь как ненормальный?" Ох, как часто в детстве мы слышали эту фразу. И она въелась нам в подкорку. Если мы что-то говорим громко, то значит ведем себя как сумасшедший.

2. Я не выскочка.

-3

"Ты чего самый умный?" Это еще одна фраза которая преследует нас с самого детства. Хотя не понятно, что в этом плохого.

3. А вдруг не получится?

Неуверенность, которая топит нас окончательно. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

-4

Конечно причин страха перед публикой намного больше и люди все разные, но я рекомендую начать свой путь к вашей аудитории именно с этих 3 пунктов. Для начала возьмите в руки любой текст или поставьте песню. Встаньте перед зеркалом.

-5

И нарушьте эти 3 пункта! Дурачьтесь! Будьте самым умным! А главное верьте что получится! Привыкайте к другому себе! Разрешите себе это!