Как вы думаете, что принёс мне мой первый заработанный миллион? Много чего:
- возможность купить то, что было мне к тому моменту необходимо;
- разорванные из-за нехватки времени контакты с несколькими людьми, которые были мне дороги;
- лишний вес из-за малоподвижной работы;
- круги под глазами и ухудшение зрения;
- постоянный стресс, ощущение беспокойства и тревоги.
Увидели ли вы в этом списке слово "счастье"? Вот и я не увидел. Я исполнил свою мечту, к которой шёл долгих 8 лет. И у меня появилась новая мечта: "стать счастливым".
Что я сделал не так?
Весь фокус своего внимания я направил на зарабатывание денег, любой ценой. Я работал днями и ночами, забивал на друзей и на себя, а все мысли были заняты только работой. Я перманентно находился в страхе из-за того, что тружусь недостаточно много. Несмотря на то, что я тратил все свои ресурсы без остатка, мне казалось, что и этого слишком мало.
Так фоном моей жизни стал страх, тревога и беспокойство. Я сам не заметил, как так получилось, но это состояние сохранилось даже тогда, когда мои дела пошли в гору. Переживания стали беспричинными, и я их чувствовал даже во время заслуженного отдыха.
Новая цель
И тогда я задал себе вопрос: "А как я могу это изменить"? Решил начать с малого. Я стал каждый день говорить "спасибо" своим близким просто за то, что они есть. Если не мог сделать это лично, я благодарил их у себя в голове. Постоянно себе напоминал о том, что я жив и здоров: казалось бы, это и так все понимают, но много ли людей чувствуют себя от этого счастливыми? А ещё я понял, что истинное счастье я чувствую, когда понимаю, что смог сделать счастливым кого-то ещё. Так я завёл блог. Да-да, именно вы, с вашими комментариями и обратной связью, делаете меня счастливым!
И это стало работать. Не сразу. Здесь как в спорте: результат приходит только от долгих и регулярных тренировок. Но со временем я почувствовал изменения. Позитивные эмоции постепенно стали вытеснять негативные. И самое главное - они стали постоянными! Сейчас что бы я ни делал, что бы ни происходило в моей жизни, я на автомате ощущаю счастье, спокойствие и благодарность.
Попробуйте и вы. Начните как и я, с малого. Сделайте счастливым меня, поставив лайк и подписавшись на мой инстаграм, а потом позвоните своим близким и скажите, как вы их любите. Это совсем не сложно, а ведь именно с маленьких шагов начинаются великие дела.