Ухоженное лицо - это визитная карточка человека. С каждым годом всё большую популярность приобретает естественность и натуральность. Модели уже хотят сниматься в журналах вообще без косметики, не принимая даже нюдовый макияж.
Наверное, каждая девушка хочет услышать в свой адрес "Она очень ухоженная!". Ведь такие работают над собой и тщательно следят за состоянием своей кожи.
Если задуматься, то на это способна каждая из нас. Главное - дисциплина.
Что же нам нужно?
● Делать зарядку по утрам.
● Следить за состоянием рук( в том числе ногтей и кутикулы) и шеи.
● Не ковырять прыщи и не расчёсывать лицо(лучше обработать мелкие покраснения локально противовоспалительным кремом).
● Следить за уровнем увлажненности кожи.
● Делать базовые упражнения фейсбилдинга(это займёт не более 20 минут в день).
● Выбирать качественную уходовую и декоративную косметику.
● Много двигаться.
● Чаще улыбаться.