«Ты думал о заморозке своих яиц ?»
Вопрос сильно ударил меня, особенно от человека, с которым я встретился менее чем за 15 минут до этого. Недавно я сменил работу и получил нового страхового агента, что заставило меня пойти к новому гинекологу. Несмотря на то, что образованный, высоко оцененный и женский, этот доктор раздражал меня. Более того, она напугала меня. Конечно, я был одинок в то время, но мне было только 27, и я не был обеспокоен своей фертильностью. Мысль о том, что мои яичники уже бросили меня, ужасна. Неужели мне нужно было задуматься о том, чтобы спрятать репродукцию на черный день?
Я с уверенностью объяснил, что не спешу заводить семью, и она почти искренне улыбнулась мне, побуждая меня задуматься над этим. Теперь, в возрасте 30 лет и в счастливых отношениях, я все еще не думаю об этом. Но статьи, циркулирующие в Интернете каждый день, все обсуждающие «рост бесплодия», по общему признанию вызывают моменты паники. Как и многие женщины-предприниматели , я люблю свою работу. Я также никогда не останавливался в мире знакомств, вместо этого ждал, пока не почувствовал, что нашел свою пару - и, поверьте мне, он стоил ожидания. Тем не менее, я не мог себе представить, чтобы никогда не стать матерью; семья - это то, чего я хотел, так же отчаянно, как я стремился стать журналистом.
Поэтому, как и любой современный Лоис Лейн, я решил преодолеть свои страхи, связанные с бесплодием, - отделить факты от вымысла (или, как мы говорим в наши дни, «поддельные новости»). Если вы чем-то похожи на меня и оказались под давлением, чтобы заморозить яйца или поспешили к планированию беременности, потому что вы чувствуете, что у вас не хватает времени, будьте спокойны. Здесь гинекологи и эксперты по фертильности официально освобождают вас от главных репродуктивных страхов.
«Боюсь, что если мы не начнем пытаться сейчас, я никогда не забеременею».
Многие недавно вступившие в брак или помолвленные женщины автоматически начинают задумываться о своем репродуктивном будущем, говорит Захер Мерхи, доктор медицинских наук, директор по исследованиям и разработкам в области технологий ЭКО в Центре плодородия Нью-Хоуп . Даже при том, что он отмечает, что 1 из 8 пар будет иметь дело с бесплодием - в некотором роде и различной степени тяжести - страх не является причиной для ускорения процесса. Вместо этого он рекомендует гоняться за информацией, а не за часами. «Базовое обследование, включая анализ крови и УЗИ для вас и анализ спермы для вашего партнера, может помочь облегчить беспокойство», - объясняет он.
«Мои шансы забеременеть после 35 лет невелики».
Зажигание свечей в ваш 35- й день рождения не уменьшает ваши шансы родить ребенка. В то время как 35 лет считаются «пожилым материнским возрастом», многие женщины зачают здоровых детей после этого, говорит Джессика Бауэр, доктор медицинских наук, специалист FACOG, специалист по репродуктивной эндокринологии и бесплодию в Conceptions Florida . «Важно понимать, что после 35 лет качество и количество яиц начинают снижаться быстрее, чем в 25 лет; однако скорость, с которой это происходит, отличается для каждой женщины », - объясняет она. Оценка вашей фертильности или резерва яичников поможет предсказать ваш потенциал беременности.
“Но что, если я все еще одинок?”
Прежде всего, нет необходимости вступать в отношения из-за необходимости стать родителем. Хотя многие люди делают это, Мария Костантини, доктор медицинских наук, FACOG, из Ассоциации репродуктивной медицины Нью-Джерси, говорит, что женщины в возрасте 30 лет должны изучить все доступные им варианты. Это включает в себя замораживание яиц, если вы решите пойти по этому пути, но это может также включать тестирование на фертильность, чтобы понять качество ваших яиц и ваше здоровье. «Крайне важно развеять любые мифы и дать обнадеживающие, но реалистичные ожидания относительно того, какое лечение доступно, - говорит она. «Информация - это сила, и женщины никогда не должны бояться расширять свои возможности».
«Боюсь, что я не забеременею, потому что я не с первой попытки».
Конечно, эта подруга в Фейсбуке забеременела, как только вышла замуж. А твой другой приятель? Она даже не хотела заводить семью - это случилось совершенно неожиданно. Когда вы пытаетесь забеременеть и чувствуете, что все, но вы видите успех, трудно не испытывать стресс или ревность . Но Пола Брэйди, доктор медицины, репродуктивный эндокринолог в Центре репродуктивности Колумбийского университета , подчеркивает, что беременность женщин с первой попытки довольно редка. По ее словам, примерно 50-60% женщин в возрасте 30 лет могут забеременеть до шести месяцев.
«Если я не могу забеременеть, я потерпел неудачу».
Доктор Мерхи объясняет, что слишком часто, когда женщины видят «отрицательный» знак, они сразу начинают испытывать неуверенность в себе. Хотя динамика начинает меняться, бесплодие все еще считается табу, заставляя многих женщин, которые борются с ним, чувствовать, что они потерпели неудачу. Д-р Мерхи отмечает, что Центры контроля и профилактики заболеваний называют бесплодие болезнью. «Людям не стыдно говорить о своем диабете или гипертонии, поэтому им не следует стесняться рассказывать о своем бесплодии», - говорит он. «Следует поощрять женщин, прошедших лечение от бесплодия, делиться своими историями с другими женщинами и рассказывать о своих предыдущих проблемах. Это ослабит многие страхи, которые женщины испытывают по поводу собственного бесплодия ».
«У меня эндометриоз, поэтому я не могу иметь детей».
Хотя каждый случай и диагноз различны, то, что у вас эндометриоз , кисты или миома, не означает, что вы бесплодны, - говорит Джанел Лук, доктор медицинских наук, соучредитель и медицинский директор Generation Next Family . Вот почему оставаться на вершине вашего медицинского путешествия имеет важное значение. «Анализы крови и УЗИ могут быть полезны для пациентов, желающих узнать больше о своем теле, позволяя им принимать обоснованные решения о том, какие шаги они хотели бы предпринять», - объясняет она. «При надлежащем мониторинге и лечении - неинвазивной и незначительной хирургии - мы видим, что пациенты с этими состояниями не только лучше понимают свое тело, но и успешно беременеют».
«Я слышал так много ужасных вещей об ЭКО».
Это больно. Это заставляет вас набирать вес. Вам нужен регулярный менструальный цикл, чтобы проводить его. Или, что хуже всего: это опасно - для вас и потенциального ребенка. Партнер-основатель и директор практики CCRM в Нью-ЙоркеБрайан Левайн, доктор медицинских наук, объясняет, что существует много слухов, касающихся экстракорпорального оплодотворения, большинство из которых неточны. Например: «Нет никаких доказательств в пользу того, что люди набирают вес, потому что делают ЭКО. Иногда люди испытывают эмоциональные эмоции в результате гормонов, возникающих в процессе, что может повысить их аппетит, но мы не можем дать вам ничего, что могло бы помочь вам набрать вес », - объясняет он. И хотя вы должны помнить и критически относиться к тому, кого вы выбираете своим врачом, д-р Левайн говорит, что ЭКО также не опасна по своей природе: «Как и при любой медицинской процедуре, могут возникнуть осложнения, поэтому я всегда говорю пациентам, что там, где вы иди имеет значение ». ЭКО не без рисков, но ваш врач не должен быть готов подвергать риску пользу, добавляет он.
«Я здоров, но все еще беспокоюсь о бесплодии».
По словам доктора Левина, ваша преданность своему здоровью и ваш ежедневный выбор значительно способствуют вашей способности забеременеть. Вообще говоря, управление своим весом, оставаться активным и меньше напрягаться - это одни из лучших шагов, которые вы можете предпринять. «Здоровый образ жизни - это самое положительное, что кто-то может сделать, чтобы повлиять на результат фертильности», - делится он. «В многочисленных исследованиях было продемонстрировано, что сбалансированное, нормальное питание может повлиять на регулярность цикла, что является лучшим показателем того, кто сможет забеременеть самостоятельно без посторонней помощи».
«Но я прочитал эту статью онлайн, в которой говорилось…»
Повторите после доктора Мерхи: Google не врач. Так же, как глубокая дыра в WebMD, не вся информация, которую вы найдете в Интернете о фертильности, является точной. Он говорит, что многие женщины будут сталкиваться с чем-то в Интернете, воспринимать это как Евангелие и ворваться в его офис, испытывая нехватку времени для зачатия. Это опасная территория, поскольку единственным источником достоверной информации является врач, которому вы доверяете и который знает о вашем уникальном происхождении. Он бросает вызов женщинам (и мужчинам) задавать вопросы, обсуждать различные варианты, и, когда это возможно, доверять процессу, которым руководит медицинский работник, а не какой-то случайный блоггер.
Если вы возьмете одну вещь из этой статьи, пусть будет так: «Плодовитость - это не прогрессирующее понижение, как все думают, с пиком в 20 с и изюмоподобными яичниками в 40», - говорит доктор Левайн. Поскольку это настолько индивидуально, вы должны проявлять инициативу, когда речь идет о вашем репродуктивном здоровье, и обучать себя наилучшим доступным для вас вариантам .