Кинофобия - это боязнь собак. Это психическое расстройство есть у 1,5-3,5% населения планеты. При тяжелых формах такое расстройство принимает характер фобии. При встрече даже с безобидной собакой. у человека учащается сердцебиение, он потеет, испытывает панический неконтролируемый страх. Ниже я приведу советы как справиться с этой фобией.
Если вы хотите избавиться от этой фобии, то прежде всего перестаньте стыдится её. Чего-то боятся - это нормально. Боятся собак - тем более, и небезосновательно. Рассматривайте свой страх как проблему, с которой вам надо справиться.
Как правило, кинофобия появляется у человека в детстве, когда ребёнка пугает лаем, или укусом, собака. Попробуйте вспомнить откуда появился страх у вас, расспросите родителей. Понимание причины, её повторное рассмотрение в зрелом возрасте нивелирует страх.
Уличные собаки редко нападают на прохожих, если вы конечно не разгуливаете по промзоне на которой живёт стая бродячих псов. Избегайте таких мест.
Известный факт, собаки чувствуют ваш страх. Чем больше вы их боитесь, тем больше шансов, что они на вас нападут. Купите себе ультразвуковой отпугиватель собак. Проверьте как он работает и носите с собой. Даже не используя его боязнь собак станет меньше, ведь у вас теперь будет защита. Можно носить газовый баллончик, он ещё и от двуногих собак помогает.
Один из противоречивых способов побороть кинофобию - завести собаку. Пока вы будете заботиться за милым маленьким щенком страх постепенно будет уходить.
Подкармливайте дворовых собак. Так поменяется и ваше отношение к ним, и их к вам. Кормящую руку не кусают. Подумайте как им не сладко живётся, тех кого нам жалко, нам боятся труднее.
Гладьте спокойных безобидных собак. Сначала через страх, потом привыкнете. Чем чаще вы будете общаться с собаками, там меньше будете их бояться.
Вам может быть также интересна статья:"Кошатники VS Собачники. Кто умнее?".
Если Вам понравилась статья не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал. Здоровья Вам!