Позитивное отношение к жизни дает массу приятных преимуществ. Ведь рассматривать яркую красочную картину гораздо интереснее, чем скучное черное полотно. Так и в жизни, если относиться к ней позитивно, можно получить в ответ массу взрывных эмоций. Только оптимистом получается быть далеко не у каждого. А, чтобы смотреть на мир и видеть больше хорошего, надо усвоить 5 правил:
1. Жить настоящим. Как часто мы слышим эту фразу. Но, оказывается, это не пустой звук. Психологи советуют не слишком увлекаться мечтаниями о будущем, которое может и разочаровать. И зацикливаться на прошлых неудачах, ошибках и неприятностях также не стоит. Изменить в прошлом все равно ничего нельзя, а вот впасть в затяжную депрессию вполне реально. Лучше научиться концентрировать свое внимание на настоящем моменте.
2. Не предъявлять претензий. Очень многим людям кажется, что их таланты и труды недооценены и они могли быть получать от жизни больше. Но в мире действует правило соответствия, то есть каждый получает ровно столько, сколько заработал. Плохая жена, скучная работа, неблагодарные дети? Не спешите обвинять в этом судьбу, начальника или тещу. Начать нужно с себя. Попробуйте изменить что-то в своем поведении, в отношении к миру и окружающим. Поставьте вопрос по-другому: что вы сделали для того, чтобы вас оценивали заслуженно? Работа над собственными ошибками обязательно принесет результат.
3. Отражать счастье. Правило не новое, но оно действует. Ведь утверждение Теккерея, что мир это зеркало, и он возвращает каждому собственное отражение, актуально и по сей день. Например, если на вашем пути постоянно встречаются злые и гордые люди, присмотритесь к себе – возможно, эти черты присутствуют и у в вашем характере. Чтобы изменить это, нужно отражать радость и счастье. Менять других – бессмысленное занятие, а вот внимательно относиться к возникающим ситуациям нужно. Обычно через окружающих нас людей Вселенная преподает уроки, которые мы должны усвоить.
4. Не винить себя за ошибки. Излишнее самоедство и самокопание может привести к упадку сил и депрессии. Многие стремятся быть идеальными людьми, забывая, что в этом мире их не существует. Ошибаться может каждый, и это абсолютно нормально. Главное, вовремя исправлять свои ошибки, извлекать из них уроки и больше не повторять.
5. Научиться выбирать. В этой жизни каждый делает свой выбор сам. Поэтому во всех бедах и неудачах виноваты вы сами, а не начальник на работе, жена или соседи. Не надо перекладывать на других ответственность за принятие решений. Мир, как огромный супермаркет, в котором есть и хорошие вещи, но есть и плохие. Что снять с полки и положить в корзину решаем мы сами, и выбор есть у всех и всегда.
Дорогие читатели, чтобы поддержать нас, жмите, пожалуйста, "палец вверх" и подписывайтесь на наш канал, а мы будем ежедневно радовать Вас интересными публикациями!