Здравствуйте, с вами Евгений. Если вы не пьете алкоголь или пьете его мало – это еще не значит, что вашей печени ничего не грозит. Давайте разберемся какие данные вообще показывают здоровье печени, и что нельзя делать перед анализом. Сразу к делу.
Нам нужно обследовать две вещи:
АланинАминоТранфераза (АЛТ) – это ключевой показатель состояния вашей печени.
АспартатАминоТрансфераза (АСТ) - это показатель состояния печени, сердца и других мышц.
Что это за вещества?
АЛТ – фермент который преобразовывает аминокислоту аланин внутри печени.
Поэтому концентрация АЛТ в крови низкая если все хорошо, и высокая если печень «дырявая» или есть проблемы с желчными протоками (протоки оценить можно с помощью анализа на уровень щелочной фосфатазы)
АСТ – фермент, который преобразовывает аминокислоту аспартат в печени и мышцах.
Поэтому если концентрация АСТ в крови высокая, то это признак проблем с клетками миокарда или другими мышечными клетками.
ВНИМАНИЕ! После силовой тренировки этот параметр несколько дней может быть повышен. Это нормально из-за воспаления в мышцах, но доктора чаще всего про это не знают. Поэтому лучше сделайте паузу в тренировках на несколько дней перед анализами.
Какой должен быть нормальный АЛТ и АСТ?
Оптимальный АЛТ у мужчин = 17-30 Ед/л
Оптимальный АЛТ у женщин = 14-30 Ед/л
Но тут не все так просто, даже 10 Ед/л может быть нормой, если это значение остается таким постоянно и было таким раньше. А вот если было 20, а потом стало 10, то тут уже проблема.
Оптимальный АСТ у мужчин = 0-41 Ед/л
Оптимальный АСТ у женщин = 0-31 Ед/л
Напоминаю, что любая физическая тренировка может поднять этот показатель на несколько дней. Это собьет точность анализа.
О чем говорят проблемы с АЛТ и АСТ
Риску получить получение печени или повреждение сердца.
Как исправить положение дел?
Зависит от причин.
Если причина – почечная недостаточность, то ее надо лечить.
Если причина – недостаток витамина B6, то его надо добавить в рацион. Если причина – цирроз из-за алкоголя, то нужно перестать пить и т.д.
Если статья оказалась полезной для вас, рекомендую другие мои статьи по теме:
– Главная ошибка врачей. Истинная причина сердечно-сосудистых заболеваний
– Лечим сосуды – в этой статье говорю про Витамин С
– Единственный способ лечения атеросклероза – объясняю про Лизин
Если хотите получать больше информации с научными доказательствами, то подписывайтесь на канал и ставьте лайк!