Точно так же как ритуал на засыпание это последовательность действий, выполняемая в одном и том же порядке всегда! Короткая, понятная, предсказуемая.
Нафига? Дать понять малышу что вот теперь встаём: начинается новое вб или закончилась ночь.
Когда в нем появляется необходимость?
Может помочь если:
🔸постоянные короткие сны. Вы их конечно продлеваете, но ритуал на пробуждение подскажет что теперь уж точно просыпаемся/встаём
🔸когда утро слишком рано и малыш находиться в кроватке уже после пробуждения до определенного времени. Ритуал поможет лучше ориентироваться. Со временем поможет продлить утренний сон
🔸наоборот встаёт поздно, а режим надо скорректировать на более ранний
Когда вводить? Ну после того, как введён на засыпание, после режима, сб, и продления коротких снов.
Мое отношение: по моему мнению далеко не всем нужен, но иногда просто необходим.
А у вас есть ритуал? В какой момент понадобился? Работает? Делитесь мнением под последним постом в инстаграм.⬇️😊