Иногда родители сетуют на утренники в детском саду. Много подготовки – костюмы, декорации, стихи наизусть. Не все дети это любят. И все же такие праздники очень важны не только для детей, но и для родителей. Неважно, какую роль ребенок играет в детском спектакле. Для родителей это возможность посмотреть на детей в непринужденной обстановке, со стороны, из зрительного зала. Оттуда многое видно. Как социализируется ребенок, насколько комфортно он чувствует себя в среде сверстников, насколько он уверен в себе, насколько застенчив. Эти качества очень важно заметить раньше, чтобы быстрее откорректировать намечающиеся трудности с общением.
Вот 11 советов для родителей, которые помогут укрепить в ребенке уверенность в собственных силах.
1. Вовремя отступайте
Если вам кажется, что лучший способ повысить самооценку ребенка – нагромождать похвалу за все, что он делает, то вы ошибаетесь. Джим Тейлор, психолог, автор книги «Дети всегда слушают» считает, что гораздо эффективнее похвалы способность ребенка сделать что-то самостоятельно, приобрести свой опыт. Для этого родителям нужно научиться отступать и давать ребенку собственное поле для деятельности.
2. Не перехваливайте
Правильная самооценка = Опыт + Чувство родительской любви и безопасности.
Опыт требует от ребенка времени и усилий. Перехваливая детей, мы тем самым снижаем планку их достижений. Если постоянно говорить человеку, что он безупречно выполняет работу, какой смысл ему совершенствоваться? Уверенность в себе рождается из практики – когда человек пробует что-то делать, терпит неудачи, но при этом не оставляет новых попыток. Постоянные комплименты, наоборот, могут подорвать в ребенке самооценку. У незаслуженной похвалы много общего с ложью. Она смущает детей и заставляет их не доверять своим инстинктам. Кроме того, у человека падает критичность по отношению к собственным действиям, а это значит, что во взрослой жизни он столкнется с неожиданными неприятностями. Например: «Как же так? Мама говорила, что я идеально рисую, но мои рисунки не взяли на конкурс. Значит я плохой художник, не буду больше рисовать!»
3. Позволяйте ребенку идти на здоровый риск
Мать восьмерых детей Виктория Сопик, генеральный директор службы ухода за детьми «Кидс и компани» в канадском городе Торонто говорит: «Чтобы научиться доверять миру, дети должны рисковать, самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность за них. Родители напрасно пытаются защитить своих детей от неудач». Она вспоминает, как наблюдала за своим двухлетним сыном Фрейзером. Дело было на вечеринке в детском кафе. Он поднял огромную (по сравнению с ним) бутылку газированной воды и собирался перелить немного себе в стакан. Мать стояла и терпеливо смотрела, как мальчик разливает газировку по всему полу. Она стерпела и была вознаграждена. Фрейзер попросил у официанта тряпку и самостоятельно убрал за собой.
4. Позволяйте ребенку выбирать самому
Когда ребенок имеет возможность выбирать, он чувствует себя увереннее, считает Виктория Сопик. Уже в возрасте двух лет дети вполне могут оценить последствия своих решений. Надевать ли пальто, шапку и варежки зимой – ребенок может сам разобраться. Пусть попробует выйти на холод раздетым. Он быстро поймет разницу между холодом и теплом и поменяет решение.
5. Позволяйте ребенку помогать по дому
Пусть пробует свои силы. Он должен знать, что его вклад в домашние дела ценен. А значит, ценен и он сам.
6. Поощряйте интерес ребенка
Если ребенок проявляет интерес к чему-то, помогите ему. Здесь очень важно, чтобы он научился доводить начатое до конца. Неважно, какая у него задача: наполнить воздухом надувной круг или собрать модель конструктора. Если человек доводит дело до конца, он чувствует, что достиг успеха.
7. Спокойно относитесь к его неудачам
Неудача – это всего лишь этап пути. Чем раньше ребенок это поймет, тем проще ему будет двигаться дальше. Научите его с оптимизмом смотреть в будущее. Чем больше труда человек прикладывает, чтобы решить проблему, тем больше ценит результат.
8. Дайте понять, что ваша любовь безусловна
Ребенок всегда должен знать, что он для вас особенный. Это не значит, что он лучше других. Это значит, что он ценен для вас таким, какой он есть. Даже если ребенок терпит неудачу или принимает неверное решение, дайте ему понять, что вы любите его одинаково сильно, и в любом случае это не изменится. Он не должен считать, что вы любите его за хорошие оценки или за полученную главную роль в школьном спектакле.
9. Убедитесь, что цель ребенка находится в пределах его досягаемости
Если ребенок занимается музыкой, он должен иметь для этого способности. Бессмысленно требовать успеха от человека, у которого нет слуха. Точно также не стоит принуждать ребенка заниматься плаваньем, если у него явная склонность к футболу или шахматам. Очень немногие люди способны упрямо идти к недостижимой цели, большинство сдастся по дороге, и при этом обязательно потеряет уверенность в себе.
10. Заведите «хвастливую банку»
Есть такой прием, называется «хвастливая банка». Каждый раз, когда вы хвалите ребенка за что-то конкретное, записывайте похвалу на бумажку и складывайте в банку. В дни неудач, плохого настроения доставайте бумажки и читайте их ребенку. Он обязательно воспрянет духом и почувствует себя лучше. «Хвастливую банку» неплохо завести и многим взрослым. Ведь человек устроен так, что хорошее быстро забывает и мало ценит.
11. Используйте «похвалу рикошетом»
Хвалите детей за их спиной, когда они у себя в комнате и как бы вас не слышат. Похвала рикошетом почему-то очень действенна. Так же как и критика за спиной, такая похвала всегда лучше врезается в память.
Во многих наших книжках-картинках для детей есть очень правильный посыл, который воспитывает в детях уверенность в себе. Ребенок следит за любимым героем и наматывает на ус.
Что почитать с ребенком
1. «Очень важное дело»
Книжка о том как ёжик с енотом устроили в лесу прачечную для всех зверей. В первый раз стирка у них вышла хуже «первого блина». Клиенты шокированы ее результатами. Нужно было сначала читать инструкцию к стиральной машине.
Посыл книги: Всегда доводите дело до конца и не бойтесь неудач.
2. «Мишка-спасатель»
Книжка о том, как лесная школа отправляется в поход. Герой похода – медведь Борис, обаятельный и незаменимый.
Посыл книги: Замечайте хорошие поступки других людей и не забывайте их благодарить за это.
3. «Осторожно, злая собака»
Маленький Ант остается сторожить дом. Он настолько близко к сердцу принимает свой долг, что изобретает тысячи способов, как не допустить грабителей до хозяйского добра.
Посыл книги: Никогда не сдавайтесь! Даже если на твоем пути будут сотни неудач, одна из попыток обязательно окажется успешной.
4. «Наперегонки с черепахой»
У щенка Веснушки чрезмерное самомнение. Он раздает бесплатные советы, как корове давать молоко, курицам – яйца, овцам – шерсть. И только с черепахой ему не справиться. Потому что Веснушка маленький и глупый, а черепаха старая и мудрая.
Посыл книги: Чрезмерная самоуверенность – это глупость, всегда найдется кто-то лучше тебя, или, по крайней мере, хитрее.
5. Супер-пупер-поросенок
Однажды обыкновенный поросенок попал в бочку с волшебной жидкостью и стал супер-героем. Проблема в том, чтобы правильно распорядиться своими вновь обретенными силами.
Посыл книги: Распоряжайся своими способностями с умом, во благо других, а не во вред. А если уж случилась неудача – умей ее исправить.
6. Сказки маленькой фермы
О маленьком пингвиненке нежно заботится все волшебная ферма «Ростудель». Все так его ублажают, что малыш начинает считать себя королем, а всех животных на ферме – подданными...
Посыл книги: Помыкать другими – это не значит быть уверенным в себе. Твоя свобода заканчивается там, где начинается свобода других людей (то есть зверей в данном случае).