Давай познакомимся?
Вообще я развиваю свою инстаграм страничку)
Но решил и здесь начать.
Постепенно у меня растет количество подписчиков)
За что, я вам благодарен!
И многие со мной лично не знакомы.
Меня зовут Тюленев Денис
-Персональный тренер по фитнесу
-С красным дипломом закончил лучший спортивный Вуз России @rsupe_life (Ргуфксмит)
-Работал в сети фитнес клубов World Class
-Игрок национальной сборной России по регбилиг
-Тренер регбийного клуба МИФИ @rugbymephi
-Сделал 501 берпи за 60 минут #дикаязаруба
-Основатель фитнес программы по похудению со смыслом @fitme.pro_
-Совместно сделали видимый результат более, чем со 100 учениками
Что меня отличает от других?
Тренировки с новыми подопечными начинаются с функционального тестирования связок, суставов и физических качеств для определения дальнейшего фронта работы.
+ мне неинтересно работать с теми, кто пришел "потусить".
Мы ОСОЗНАННО работаем над совместными целями и задачами.
Чем могу быть полезен?
Основное мое направление - похудение.
Мне нравится в нем работать и у меня получается это.
Реабилитация после травм колена.
Есть знания и опыт (была травма и успешное восстановление)
Функциональные тренировки.
Повышение уровня подготовленности.
И улучшение физических качеств.
Хочешь быстрее бегать? Побежим.
Хочешь присесть с бОльшим весом? Сядем.
Хочешь прыгать 300 берпи за 1 час? Подготовимся.
Как работаю?
🖤Персонально
Около м.Беговая в Tiger клуб
Напишу индивидуальную программу, научу правильно качать пресс и приседать
💙Группа онлайн
В рамках фитнес марафона FitMe @fitme.pro_
Из любой точки мира
Без оборудования
Тренировки до 40 минут 3-4р/нед
🥇Индивидуально онлайн
Из любой точки мира
Индивидуальная программа и коучинг от меня
Здесь буду делиться полезной информацией для похудения в стиле здравого подхода)
Подписывайтесь!
До связи