Здравствуйте мои дорогие читатели. Сегодня речь пойдёт о том как не сорваться и не закурить в период употребления алкогольных напитков. Начну с себя. Я когда первый раз в жизни решил бросить курить, не учёл одного важного момента. Я как самый обычный человек курил и любил попить пивка в компании. Ну и собственно не только пивка. А как вводиться то после первой и второй сразу тянет покурить. Что делать? Я не курил, держался с момента бросания месяца три и тут день рождения. Не надо только говорить, что не кого не тянуло. Это был кошмар. На трезвую голову я держался, терпел, мучался когда отвыкал и тут на тебе. Я не понимал что делать, тяга покурить выросла в разы и я если честно сдался. Ну не удержался. Честно скажу и проанализировав потом ситуацию, я не был готов. Это был первый опыт. Но он же оказался бесценным. Сначала я курил по одной сигарете когда выпивал. Потом не заметил как начал покуривать по одной каждый вечер, точнее почти перед сном. Выходил на балкон, смотрел на ночной го
Здравствуйте мои дорогие читатели. Сегодня речь пойдёт о том как не сорваться и не закурить в период употребления алкогольных напитков.
Начну с себя. Я когда первый раз в жизни решил бросить курить, не учёл одного важного момента. Я как самый обычный человек курил и любил попить пивка в компании. Ну и собственно не только пивка. А как вводиться то после первой и второй сразу тянет покурить. Что делать? Я не курил, держался с момента бросания месяца три и тут день рождения. Не надо только говорить, что не кого не тянуло. Это был кошмар. На трезвую голову я держался, терпел, мучался когда отвыкал и тут на тебе. Я не понимал что делать, тяга покурить выросла в разы и я если честно сдался. Ну не удержался. Честно скажу и проанализировав потом ситуацию, я не был готов. Это был первый опыт. Но он же оказался бесценным. Сначала я курил по одной сигарете когда выпивал. Потом не заметил как начал покуривать по одной каждый вечер, точнее почти перед сном. Выходил на балкон, смотрел на ночной город и курил. С утра никакой тяги не испытывал. Весь день без напряга. Но ближе к вечеру начиналось уже, просыпалась тяга. Я не замечал как постепенно начинал потихоньку возвращаться к прежнему. Мне честно так этого не хотелось. Что делать даже не знал. Дошло потихоньку уже пачка на два дня. И тут я собрал волю в кулак. Стоп. Начал опять смотреть агитационные ролики на youtube. Кстати очень помогает. Особенно там есть где профессор выступает. На войне все средства хороши. Очень много интересного рассказывает. Опять резко бросил, сигареты отдал приятелю, который у всех постоянно стрелял. И начались будни отвыкания. Всё уже знакомо. Кстати жидкости я раза в два больше стал потреблять. Ну и конечно же мотивация. Ходишь и сам себя накручиваешь. Что не надо тебе всё это. И без этого прожить можно. И всё бесит вокруг. И вот здесь самое время вспомнить поговорку, что время лечит. Ну и опять настаёт час икс когда наступает какой-нибудь праздник и понятное дело что в этот вечер трезвым вам не быть. Простите меня что я так про алкоголь пишу. Наверное среди Вас есть те кто категорически не употребляют. Просто тема на самом деле жизненная. Очень много знакомых с этим столкнулось. Главное не опускать руки. Я не курю уже два с лишним года. В следующий раз я всё-таки наверное расскажу об электронных iqos. У нас народ же любит сам себя обманывать.
В итоге хочу сказать, что лично у меня опять на старые грабли наступить обошлось. Я более подготовлен был нежели в первый раз. И вовсе не роликами с Ютуба, а то что у вас в голове сидит, так и будет. Не захотите ничего не выйдет. До этого каждый должен дойти, дожить, дозреть или как хотите сами.
Понравилась статья ставьте лайки и подписывайтесь 👍 впереди много интересных тем☝️ всем спасибо за внимание.