Здравствуйте! Сегодня я расскажу, как взбодриться утром без кофе, откуда взять силы при раннем подъеме, какими напитками можно зарядиться энергией без кофеина, и как быть бодрым с утра. Поговорим и о том, что влияет на бодрость – в общем, давайте разбираться по порядку.
Когда у человека тяжелые подъемы, он пьет по утрам кофе, а если кофеин запрещен для употребления, чем его можно заменить? От каждого человека на работе требуется сосредоточенность, ответственный подход к решению рабочих задач, а некоторые профессии просто нуждаются в повышенной концентрации внимания.
Чаще всего люди пытаются победить зимнюю хандру утренним кофе, но кофеин не на всех людей действует одинаково, а в некоторых случаях его просто запрещается пить. К примеру, при гипертонии, сердечно-сосудистых патологиях врачи категорически запрещают пить кофе. И как проснуться с утра и быть бодрым в таком случае?
Вы часто замечали, когда прозвенел будильник утром, подняться сразу очень сложно: хочется спать, первая мысль:“сейчас проснусь от кофейка”.
Я приведу вам некоторые альтернативные рецепты напитков, бодрящие свойства которых не уступают кофеину. Возможно, вы найдете для себя что-то новое и больше не будете заморачиваться, как с утра чувствовать себя бодро, и при этом перестанете быть кофеманом.
КАК ВЗБОДРИТЬСЯ УТРОМ БЕЗ КОФЕИНА?
Медицина не поддерживает частое употребление кофеиносодержащих напитков. Некоторые люди просто не могут начинать рабочий день без утреннего энергетика. Однако можно восполнить силы и взбодрится, выпив более полезный напиток. Итак, как стать бодрым с утра?
Представляю вам несколько напитков, которые прекрасно бодрят и могут стать заменителем привычного кофе. Что бодрит по утрам еще, кроме кофе?
Ознакомиться с рецептами ЗДЕСЬ>>>