Как часто вы ничего не успеваете? А многих поставленных целей вы достигли за последний год? Если ответы отрицательные, то ловите парочку советов по планированию.
1. Планировать сначала год, потом квартал, месяц, неделю, день.
Таким образом, вы ставите цель, разбиваете ее на кусочки и каждый отрезок времени делаете шаг к ее выполнению.
2. Не нужно уделять планированию много сил и времени.
Не обязательно сидеть над планами часами. Основную часть вашего времени должно занимать движение к цели.
3. Ставим достижимые цели
И желательно исчисляемые. Пр.: Увеличить попали на 5% за 2 месяца, похудеть на 8 см в талии за месяц и т.д
4. Делать выходные
На таблетках, кофе или энергетиках долго не протянешь. А лучший работник тот, который хорошо отдыхает. И точка.
А какие у вас секреты успеха?
