Так как я часто заморачиваюсь на своём комфорте и удобстве, то не представляю собственную жизнь без определённых ежедневных ритуалов, которые дарят мне радость, расслабление и удовлетворение, особенно после тяжёлого дня!
Итак:
1. Заводите будильник на 2 минутки раньше! Тогда вы сможете потратить их на быстрый просмотр новостей или ленты инстаграма. Ведь многие, как только глаза открыли, сразу за телефон хватаются?:) Я, кстати, не исключение))
2. Обязательно принимайте тёплый душ перед самым отходом ко сну! Не обязательно мыться, просто постойте под струёй воды, смывая всю негативную энергию, накопившуюся за день. Лучше встать прямо, подставить макушку головы под душ и постоять так минут 5, представляя, как всё негативное от вас медленно стекает вниз.
3. Старайтесь поднимать себе настроение даже на кухне! Что мешает вам купить красивую тарелку с чашкой, чтобы каждый приём пищи был не только вкусным, но еще и красивым! таким образом вы получаете не только вкусовое удовольствие, но и этетическое!
4. А ещё не забывайте мыть вашу красивую тарелку с кружкой после каждого приёма пищи, чтобы в конце недели ваша раковина не превратилась в загруженную уже не такой радующей глаз посудой;)
5. Купите ароматизированных свечей или каких-нибудь отдушек с вашими любимыми ароматами и поставьте в укромном уголке в комнате. Приятный запах будет сопровождать вас постоянно, а это уже добавляет уюта дома и немного улучшает настроение.
6. Если день выдался тяжелым и энергозатратным, то перед сном можно принять 15-минутную ванну со скипидаром! Это очень хорошая вещь, которая поможет вам расслабиться и заснуть детским сном.
7.Девочки, перед мытьем головы не забывайте расчёсывать волосы, это поможет избежать сильных колтунов и спутанности .
8. И САМОЕ, как мне кажется, ГЛАВНОЕ: каждый день, вставая с утра на работу или учёбу, посмотрите на себя в зеркало и не просто посмотрите, а присмотритесь повнимательнее и скажите в слух, что вы самая красивая, самая умная и самая желанная девушка на земле, и что ваш сегодняшний день принесёт вам море хороших и положительных новостей!
Всем любви<3