О молодости Моники Беллуччи принято говорить как об уникальном природном явлении. В 54 она – по-прежнему самая эффектная женщина Франции. Актриса признается, что у нее есть своя философия и при этом довольно простой бьюти-режим, который помогает ей выглядеть привлекательно.
1. Очищение 2 раза в день
Актриса считает, что красота кожи заключена в ее чистоте. Поэтому проводит очищение регулярно и ежедневно: 1 этап – утром после пробуждения, 2 – после демакияжа перед сном. На ночь редко наносит косметику, так как любит давать коже отдых.
2. Много влаги
Чтобы кожа долго оставалась упругой, Моника Беллуччи никогда не забывает о процедуре увлажнения. Ей нравится косметика на основе натуральных масел и гиалуроновой кислоты, также она периодически ходит к косметологу на процедуры для питания и увлажнения.
3. Правильная потеря веса
Она выступает против жестких диет и любит вкусно поесть. Но если появляются лишние килограммы, она старается в течение 2-3 недель питаться маленькими порциями. Она советует есть больше зелени: в ней содержится всё, что нужно для молодости и здоровья.
«Диеты не делают меня счастливой. Я получу больше удовольствия от вкусной и сытной пищи, чем от отражения в своем зеркале».
4. Контрасты
Самый лучший способ тонизировать кожу – принять контрастный душ. Если утром нет времени, достаточно несколько раз умыться холодной и горячей водой поочередно. Это улучшает микроциркуляцию, способствует восстановлению здорового цвета и румянца на лице.
5. Оливковое масло
Для питания кожи лица и головы применяет маски на основе оливкового масла. Полезные витамины помогают продлить молодость, разгладить морщины, уменьшить носогубные складки и повысить упругость мягких тканей лица.
6. Вода
Она всегда соблюдает строгий питьевой режим. Актриса любит воду в чистом виде, лимонады и благородное вино.
7. Йога
У Моники Беллуччи даже после 50 роскошные формы и стройная талия. Секрет – занятия йогой. У нее не получается вставать рано ради тренировок, но она уделяет хотя бы по 3 часа в неделю освоению новых асан.
«Внутренний комфорт – это не то, как ты выглядишь, а то, каким ты являешься внутри».
Похоже, правила итальянской кинодивы действуют. На фото (слева направо) Моника Беллуччи в 20, 30 и 47 лет:
Внизу на фото Моника Беллуччи в 50 лет. У нее есть мимические морщины, но кожа отличается упругостью, овал лица полностью сохранен. Для своих лет она выглядит великолепно!
Желаем всем быть молодыми в любом возрасте и… читать нас чаще! Ставьте лайки и подписывайтесь!
Посетите наш сайт https://www.kovtunova.com/
Вам может быть интересно
Можно ли в 50 выглядеть как Джей Ло
Почему не увядает Шарлиз Терон