Если ты обладательница склонной к жирности кожи, то не спеши отчаиваться. Скажем "нет" расширенным порам и чёрным точкам! За последние несколько лет для меня стала очень актуальна тема ухода за кожей, а если учитывать то, что она у меня, скажем так, не самая идеальная, то это вызывало немало трудностей. Бесконечные комедоны(черные точки), мелкие высыпания и, самое страшное, расширенные поры!
Для начала давай рассмотрим признаки жирной кожи:
- Жирный и маслянистый блеск в области Т-зоны;
- Возникновение угрей;
- Расширенные, воспаленные поры;
Если все это про тебя, то ты по адресу!
Так почему же кожа становится жирной?
Все просто: всему виной повышенная активность в работе сальных желез, которые способствуют выработке кожного сала. Но это далеко не полный список причин, к ним еще можно отнести:
- Чрезмерное употребление жирной и пряной пищи;
- Заболевания ЖКТ;
Этот список можно продолжать до бесконечности, но будем исходить из реалий: проблема есть и надо с ней бороться. Так начнем!
Все начинается с питания
Да, да и еще раз да! Если твое питание далеко от пп, то неудивительно, что и твоя кожа испытывает стресс. О пользе правильного питания можно писать оды. Наладишь питание и считай, что пол дела сделано. О полезностях мы поговорим в следующей статье. А пока рассмотрим несколько принципов питания, способствующих нормализации жирной кожи.
Тебе необходимо сделать уклон на продукты, богатые витаминами С(а это цитрусовые, персики, черная смородина, яблоки и многие другие ягоды и фрукты).
Витамин Е играет тоже немалую роль в твоей красоте: он способствует сглаживанию рубцов. Найти его ты можешь в растительных маслах, яичных желтках, в растительных маслах, пшенице, печени и орехах.
Не следует пренебрегать витаминами группы B (В2 и В6). Они нейтрализуют токсины. Большое их содержание в яйцах, говядине, бобовых и морковь.
Правильное питание оказывает положительное влияние не только на кожу лица, но и на состояние всего организма в целом.
Уход
Но, к сожалению, одного правильного питания недостаточно, чтобы, глядя на свою кожу, говорить "ура". Необходим максимально качественный и профессиональный уход. Он может быть самым разнообразным: от услуг косметолога до использования уходовой косметики.
Данная статья направлена на исследование уходовой косметики, поэтому приступим. Вот перечень средств, которые будут твоими первостепенными помощниками:
- Мицелярная вода. Все знают о ее назначении, поэтому как бы не хотелось, но макияж в конце дня необходимо смывать. Мицелярная вода выступает в качестве первого этапа.
- Уходовый гель. Одного снятия макияжа недостаточно, тут необходима помощь геля. Какой именно гель - это решать тебе самой. В современном beauty-мире их предостаточно.
- Скраб. Но учти, ежедневно использовать его не стоит, а то рискуешь заполучить противные воспаления.
- Увлажняющий крем/спрей. Миф о том, что жирной коже не нужно увлажнение ошибочный. Любой коже необходимо дополнительное увлажнение, а достаточно увлажненная жирная кожа выглядит очень эффектно.
В следующей статье мы рассмотрим топ средств по уходу. Я сделаю обзор на на каждое средство, которое мне понравилось. Уверена, тебе будет интересно!
Что НЕ следует делать обладательницам жирной кожи
Запомни самое главное правило: не переборщи с использованием скраба, это чревато плохими последствиями: из-за сильного и частого трения, особенно если есть воспаленные участки, микробы с больной зоны переносятся на здоровую, а от этого лучше ты себе не сделаешь.
Будь осторожна с чёрными точками: даже если решилась их выдавливать, то перед этим тщательно распарь кожу, желательно надень медицинские перчатки(чтобы избежать попадания в поры грязи с рук), и очень осторожно начинай выдавливать. Не следует сильно давить, а то есть вероятность, что после останется шрамик, а шрамы на лице уж точно не красят девушку.
В завершение статьи хочу сказать: жирная кожа - не самая ужасная кожа. Уход за ней не критически сложный, главное помнить всего несколько небольших правил, о которых мы говорили ранее. Путь к красоте открыт. Красивая девушка - счастливая девушка!