Началось с того, что с апреля 2018 при длительной ходьбе (после 1-2 км) начинала болеть правая нога в икре, хотя на велосипеде проезжал до 10 км и ничего не болело. В июне поехал в Крым в Новый Свет. Отель Голицына выбрали сознательно: до моря идти 900 метров, под очень крутым углом в 45 градусов - гулять так гулять.
Вот мой распорядок дня.
Утром зарядка с пробежками 10 раз по 30 - 40 метров - нога не мешала. Надеялся , что нога пройдет - не прошла.
Утром ходил до воды без остановок, но ногу сводило. После того как приходил на море проходило 10 минут и нога переставала болеть. Плавал, загорал - боли не было, чувствовал себя прекрасно. От моря до отеля шел назад с двумя остановками: посидел на скамеечке, пошел к отелю, опять поседел, снова пошел. Приспособился: лестница до середины горы (сбоку от основной дороги), проходил быстрым шагом до середины подъема - нога болела. По дороге принимал серо-водородный душ, где-то на середине пути, и до отеля доходил без боли.
Во время отдыха нога болела постоянно при подъеме и спуске.
В августе, при поездке в машине начала болеть спина и живот. В начале октября начал терять в весе: 3 кг. за неделю. В конце октября, за неделю сбросил в весе 5 кг. Пожелтел. Меня "скрутили" близкие и отправили на УЗИ (сам бы не пошел). На УЗИ сказали: в больницу надо было ложиться полгода назад. Обследование УЗИ сделал в Зеленограде. В больницу лег через неделю в Зеленограде, больница им. Кончаловского. Поставили диагноз : механическая желтуха. Желчь скапливалась в желчном пузыре и попадала в кровь (забит проток в двенадцатиперстную кишку). Прочистили желчный пузырь, поставили стенд (очень неприятная процедура) , подлечили и выписали - здоров! Так я подумал. При выписке дали направление в онкологию, с подозрением на рак головки поджелудочной железы.
Лег на обследование в больницу им. Блохина на Каширском шоссе, отделение радио-хирургии. Поставили диагноз: рак головки поджелудочной железы. Ну все, приплыли. Выписали: жди очереди на операцию. Заостряю Ваше внимание, что у меня моя болезнь началась с боли в ноге.
В палате, куда меня положили на обследование, лежал Андрей (к моему сожалению, я потерял телефон и связь оборвалась). Андрею 45- 50 лет. У Андрея весной начала болеть поясница. Проблем с пищеварением не было. Ел, пил, курил, как все нормальные люди. Проверили по полной программе позвоночник - нарушений нет. Посоветовали проверить поджелудочную железу. Проверили. Операцию делать поздно. Направили на химию-терапию. Операцию будут делать, если после химии-терапии, будет уменьшение опухоли.
Поджелудочная железа очень коварная дама и ее надо проверять, как можно чаще, даже если с пищеварением нет проблем. Через три недели меня вызвали на операцию. Дождались очереди на операцию к хирургу Файнштейн Игорь Александрович, хирург от Бога. С момента, как я лег на операцию, все происходило как-будто не со мной, а я смотрел фильм ужасов.
Наркоз, операция. Операция длилась шесть часов. Полтора часа на головку поджелудочной железы и удаление желчного пузыря. Правая нога, с которой начались проблемы, забита тромбами и мне ее чистили четыре часа. Боялись отрыва тромба, тогда впереди у меня "облачка". Были предложения отрезать ногу - ноги нет и проблем с тромбами нет. Теперь ставлю свечи за здравие Игоря Александровича.
В реанимации пролежал семь дней. 17 декабря операция, 18 декабря инфаркт и клиническая смерть. Я помню последние два дня в реанимации. Сколько весил после реанимации не знаю. Через месяц после операции весил 63 кг (мой вес до болезни был 85 кг.).
Через месяц приехал на обследование. Направили к кардиологу, который сказал, что химию-терапию можно делать не ранее чем через три месяца после инфаркта. Посоветовал лечь в кардиологию на обследование и лечение. Положили на лечение в Зеленограде в кардиологию больницу им. Кончаловского. До приемного покоя еле дошел (ноги не шли) и сразу в реанимацию на два дня. Десять дней в больнице в Зеленограде. Подлечили, выписали. Посоветовали лечь на обследование в сердечно- сосудистую клинику им. Бакулева на Ленинском проспекте (кстати, здание клиники - очень красивая усадьба 1832 года). Прошел обследование. Установили диагноз: забит сосуд в грудине рядом с сердцем. Необходимо установить стенд в сосуд. Я испугался и выписался (сбежал, устал от боли и операций).
В онкологии им. Блохина мне обследовали сосуды от правого паха до поджелудочной железы. Сама процедура без боли. После обследования, в пах, где делали надрез в артерии, вставили легкий камень и очень туго забинтовали. Нога стала неметь, где-то через 3 часа. Повязку можно было снять только через 20 часов, снял через 10 часов не выдержав онемения, кровотечения не было из разреза не было. За время между госпитализациями узнал, что стенд можно установить в сосуд грудной клетки, через левую руку. Госпитализировали в сердечно-сосудистую клинику им. Бакулева и установили стенд (через кисть левой руки). Все прошло без боли и на следующий день рука не болела.
На этом закончим с рассказом о операциях и приступим к массажной практике.
9 - 10. Вы лежите на спине, левая рука лежит вдоль туловища не касаясь тела, правая в подмышку, как можно глубже. Маршрут правой руки: подмышка - грудная мышца - плечо - шея (нижняя часть) - грудь. Во время движения руки, делайте легкие вращательные движениями пальцами и ладошкой, ладошка сферой. Затем правая рука вдоль туловища, а левая подмышку. Повторяете маршрут и движения левой рукой: подмышка - грудная мышца - плечо - шея (нижняя часть) - грудь.
11-12. Правая рука ниже подмышки на ребрах. Маршрут: по ребрам к пупку (слегка дотрагиваемся до тела). После этого положите руку ниже ребер. Маршрут: нижняя часть ребер - низ живота - пах. Затем все повторяем левой рукой.
13-14. Правая рука на верху левого плеча. Маршрут: плечо - предплечье - кисть - пальцы. Повторяем все движения левой рукой на правой руке.
Каждое упражнение длится в течении 1-2 минуты.
14-15. Положили обе руки на ребра: левая рука с левой стороны на ребрах, а правая с правой. Делаем вращательные движения ладошкой и пальцами. Маршрут: ребра - к пупку - к паху (легкие круговые движения без нажима).
При всех массажных движениях ладошкой и пальцами, должно чувствоваться тепло между ладонью и телом.
В следующей публикации расскажу, как я стал заниматься бесконтактным массажем, как попал на курсы к Джуне и как я работаю в настоящее время.
