Артериальное давление считается наиболее важным и объективным показателем работы сердечно-сосудистой системы. Измерение его – несложный и в то же время информативный способ диагностики, который в первую очередь используют на приеме врача, и который можно самостоятельно применять и в домашних условиях. Нет точных показателей, какое давление считается нормальным, так как все индивидуально и зависит от возраста, состояния здоровья, физиологических особенностей каждого человека.
Что такое рабочее давление
Согласно врачебным нормам, давление человека считается рабочим в пределах 100/60 – 140/90, но это весьма условное значение. Дело в том, что на практике никто не может дать точный ответ, какое давление считается нормальным: настолько этот показатель индивидуален, да к тому же зависит от множества факторов, как внешних, так и внутренних.
Как правило, давление с возрастом склонно немного повышаться, и нормальный показатель для юношеского возраста 100/60 у людей преклонных лет будет вызывать сильный дискомфорт. Для зрелого возраста нормальным давлением считается как раз 140/90, а вот в молодости такие цифры будут говорить о повышенном давлении.
В связи с этим был установлен термин «рабочее давление» — условный показатель артериального давления, при котором каждый отдельно взятый человек чувствует себя максимально комфортно и способен вести активную деятельность.
Далеко не всегда данный показатель вписывается в установленные нормы: так, например, часто можно встретить людей с рабочим давлением 90/60 или 160/90, а вот при нормальном, казалось бы, давлении, они начинают чувствовать сильную головную боль и общую усталость.
Как определить давление в норме или нет
Для определения артериального давления существуют два показателя: верхнее или систолическое (сердечное) и нижнее или диастолическое (сосудистое). Оба показателя измеряют в миллиметрах ртутного столба.
Какое давление врачи будет считать у вас нормальным? Принято, что систолический показатель должен на 50-60 единиц быть выше диастолического.
Однако все зависит от каждого человека и, чтобы определить свое нормальное рабочее давление, врачи рекомендуют в спокойной, не напряженной обстановке сделать соответствующие замеры, лучше всего – несколько раз. Средний арифметический показатель и будет той величиной, которую нужно будет запомнить, чтобы в случае проблем со здоровьем можно цифру озвучить доктору.