В жизни человеку постоянно приходится взаимодействовать с другими людьми. Если для близкого окружения возможно выбирать друзей, отсеивая тех, с кем взгляды и интересы расходятся, то в рабочем коллективе случаются ситуации, когда избежать контактов с малоприятным коллегой не получится. Личностей, обладающих тяжелой аурой, после общения с которыми можно почувствовать упадок сил и подавленность, называют энергетическими вампирами.
Для того, чтобы защититься от отрицательного воздействия чужих эмоций, достаточно всего лишь следовать определенным легким правилам и приемам, которые позволят не принимать на себя чужой негатив.
Позитивный настрой.
Всегда приходите на работу в хорошем расположении духа. Оставляйте проблемы за дверью кабинета . Энергетические вампиры на подсознательном уровне ощущают нервное напряжение и стараются его усугубить, чтобы подпитаться чужими чувствами.
Не рассказывайте коллегам о личной жизни.
Не стоит делиться планами на будущее или семейными трудностями. Обсуждая такие вещи с посторонними людьми, готовьтесь к зависти и злорадству. Не просите советов, так как советы вампира совершенно точно приведут к действиям, дестабилизирующим текущее состояние дел. Такие люди гораздо комфортнее будут ощущать себя в неспокойной и натянутой обстановке.
Не сплетничайте.
Никогда не критикуйте коллег и чужие поступки за спиной. Не позволяйте втянуть себя в разговор, если в нем затрагивается человек, отсутствующий во время разговора. Держите нейтралитет и не демонстрируйте негативное отношение к кому - либо. Сотрудник, любящий чужие эмоции, обязательно начнет провоцировать к их проявлению. Помните, что каждое слово может впоследствии быть использовано против того, кто его неосторожно сказал.
Не вступайте в дискуссии и не спорьте.
Старайтесь утихомирить взвинченного и агрессивно настроенного человека. Предложите чай, конфетку, отвлеките разговором на нейтральную тему. Не забывайте, что реагировать на разногласия нужно спокойно и не повышая голоса. Скандалист будет делать все, чтобы развить конфликт, ему необходимо выбить оппонента из привычной колеи, чтобы чувствовать себя довольным и удовлетворенным.
Создайте в кабинете приятную атмосферу.
Если коллеги не против, включайте легкую ненавязчивую музыку, используйте ароматерапию. Поставьте на подоконники комнатные растения, впитывающие негатив. Повесьте на стену позади своего рабочего кресла зеркало, оно будет отражать отрицательную энергетику.
Если оступиться всего лишь раз и позволить вампиру попробовать свои эмоции, он станет преследовать и провоцировать. Чувства, которые демонстрируются крайне редко - самое деликатесное лакомство для тех, кто ими питается. Если однажды не удалось совладать с собой - не отчаивайтесь. Постарайтесь свести к минимуму контакты с таким сотрудником и будьте начеку некоторое время. Вампир несколько раз прощупает почву, но не будет голодать, а переключится на более легкую добычу.