Конечно, все мы знаем, что детей не находят в капусте и не приносят аисты.
Но не все знают о тонкостях, которые могут помочь или помешать наступлению долгожданной и столь желанной беременности.
При отсутствии проблем с фертильностью у пары, можно повысить вероятность желанного зачатия при помощи гармонизации интимной жизни.
Наибольшая вероятность зачатия существует, если половые акты у пары происходят с частотой раз в два – три дня.
Если сократить количество половых актов до одного в 7 дней, то фертильность снизится на десять-пятнадцать процентов в цикл.
Более частые, ежедневные половые акты влияют на активность сперматозоидов не в лучшую сторону.
Но и регулярная половая жизнь, которая приобретает характер расписания, то есть имеет под собой единственную цель – зачатие, в большом проценте случаев превращается в стресс и точно не способствует получению желаемого результата.
Опыт гинекологов нашего центра показывает, что чаще всего беременность получается случайно, особенно успешно у тех, кто долго планировал, а потом «отпустил ситуацию».
Кроме того, наши врачи советуют учитывать следующие важные моменты:
1. У каждой женщины есть индивидуальные «благоприятные» временные промежутки, в которые вероятность зачатия повышается. Это, так называемые, «окна фертильности», которые представляют из себя 5 – 6 дневный период. Самая высокая вероятность зачатия в трехдневный период, который завершается днем овуляции.
2. Для женщин, у которых регулярный менструальный цикл, вероятность зачатия наиболее высока в период с момента окончания менструации и до наступления овуляции. Именно в данный период на передний план выходит важность регулярности половых актов.
3. Парам, у которых половые акты происходят нерегулярно, может помочь мониторинг овуляции.
4. Использование лубрикантов во время полового акта может иметь влияние на зачатие. Так, лубриканты на водной основе, равно как и слюна – могут снижать фертильность, а лубриканты на гидроксиэтилцеллюлозной основе, в свою очередь, не влияют негативно на вероятность зачатия.
5. Вредные привычки вроде курения и употребления алкоголя отрицательно влияют на фертильность как мужчины, так и женщины.
А вот мнение, что баня или сауна негативно влияют на мужскую фертильность, является мифом и не имеет под собой научной доказательной базы.
Следуйте рекомендациям специалистов, не зацикливайтесь на беременности, как единственной цели, живите в любви и гармонии, и желанная беременность обязательно наступит!