Чистим почки. Помогаем своему организму.

Чистим почки. Помогаем своему организму.

Статья 5. Полезная

Поговорим о том, как помочь нашему организму. Почки –это защита нашего организма. Они очищают кровь от токсинов и шлаков, поддерживают водно-солевой баланс в теле. При питании вредными продуктами, почки могут не справляться с токсинами, попадающими в организм. Их необходимо периодически чистить.

Самая известная технология очистки почек – это тюбаж. Без него почки не придут в норму. Процедуру проводят на курортах и делают в домашних условиях. Очень важно правильно соблюдать технологию тюбажа. Ее в свое время разработал врач Залманов, вы, наверное, о нем слышали. Он был первым начальником Главного курортного управления, занимался физиотерапией и курортологией.

Я не вправе рекомендовать такую процедуру для самостоятельного использования. Есть много противопоказаний: беременность, язвы. Мы часто не знаем, что у нас происходит в организме, можем иметь болезнь и не знать об этом. Кстати, язвы очень хорошо лечатся молоком. Молоко, вообще, наш самый важный продукт. Это абсолютный миф, что его нельзя пить взрослым и оно плохо усваивается. Молоко – первый поставщик строительного материала в наш организм – белка.

Вернемся к тюбажу. Многие делают его дома сами и довольно успешно. Главное, должна быть соблюдена технология. Перечислю основные моменты, на которые важно обратить внимание.

Первый этап – включение органов в работу очищения.

1. Утром натощак – Магнезия 100мл, которая открывает сфинктер и заставляет желчь пойти по протокам;

2. Лежим с теплой (40-50 град.) грелкой на правом боку не меньше 4 часов, лучше больше, чтобы по протокам пошла желчь.

3. Пьем Ессентуки-17, теплую, глотками, минимум 0,5 л каждый час, рассчитывая на 6-8 часов. Потому что идет желчь, а кишечник пустой и его надо предохранять. А также минеральная вода вымывает водорастворимые токсины.

Второй этап – очищение жирорастворимых токсинов.

1.Для этого нам нужно масло, оно расщепляет жиры. Будет выходить холестерин из печени, он тоже будет растворяться в масле. Кстати разговоры о том, что холестерин вреден – это неправда. Этот элемент вырабатывается нашим организмом в печени и без него никуда. Мы поговорим о нем позже. Просто есть хороший и плохой холестерин, в них нужно разбираться. После приема масла нельзя пить, т.е. разводить его водой.

2.Через час выпивают до 0,5 стакана лимонного сока. Он будет растворять билирубин. В течении 2хчасов ничего не пьют тоже.

Третий этап – диетический.

Нужно принять еду. Лучше начать с бульона, не надо боятся мясного или рыбного. У кого язвы можно принять молоко. С чего вы начнете, тот продукт будет любимым у очищенного желудка. Далее будет полезным яблоки (мякоть, где много пектина), рис, геркулес, перед сном что-то кисломолочное.

Разговор продолжим далее. Подписывайтесь, лайкайте.

Ольга Белка.