Найти в Дзене

ТОП 5 ФРАЗ ИЗ ДЕТСТВА, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ НАМ ЖИТЬ.

1. МНОГО ХОЧЕШЬ, МАЛО ПОЛУЧИШЬ ИЛИ ЗАКАТАЙ ГУБУ! Фраза - убийца всех мечт и желаний. Лично у меня эта фраза на первом месте, слышала её по несколько раз на дню... Видимо много хотела...

2. НЕ УМЕЕШЬ, НЕ БЕРИСЬ! Ну вообще полный бред - а как научиться, если не браться???!!!

3. ТЕБЯ НИКТО НЕ СПРАШИВАЛ! Эта фраза вообще убийца личности в целом 😮 Ты нет никто и звать тебя никак. Сиди и помалкивай, делай, что умные люди тебе говорят. Растим поколение роботов.

4. СЕЙЧАС ТЕБЯ ВОН ТОЙ ТЁТЕ ОТДАМ! Это просто огонь!)) Все вокруг плохие, мир злой, бойся! Бойся и делай, что умные люди тебе говорят😉

5. А НУ ПЕРЕСТАНЬ, ЧТО О ТЕБЕ ЛЮДИ ПОДУМАЮТ?! Серьёзно??? Это прям так важно, что обо мне подумает та тётя, которой меня хотели отдать? 🙈 Уверена, она обо мне забудет через 5 секунд и будет продолжать думать о том, что у неё ноготь сломался и по-любому все это заметили....

Мы не осознаем, но все "воспитательные" фразочки из нашего детства откладываются у нас в подсознании и формируют программу, которой мы автоматически следуем. Важно, что думают о тебе другие, но твоё мнение при этом не важно. Важно быть хорошим для всех, много не просить, сильно не хотеть и ничего не предпринимать - потому что не умеешь! Вот примерно так.

Что с этим делать? Первое - понаблюдать за собой, когда ты неосознанно следуешь этим установкам? Это очень интересная практика - наблюдать за своими мыслями, поведением, как бы со стороны, фиксировать свои реакции на события и людей. Если это получается сделать - отлично! Второе - зафиксировать все фразы, установки, которые чаще всего всплывают в памяти или в соответствии с которыми ты действуешь и думаешь, и переделать эти установки на противоположные. И осознанно, ежедневно их повторять! Со временем они вытеснят ненужные установки и очень многое в жизни поменяется в лучшую сторону. Это не такой лёгкий труд, как кажется на первый взгляд, но он того стоит. Потому что все наши беды начинаются с головы, с нашего мышления🤷‍♀️

Добавляйте свои топовые фразочки😉