Жизнь — это огромная мозаика, состоящая из множества крошечных фрагментов-событий. Эти события могут быть счастливыми или печальными, захватывающими или тревожными, но именно о них вы будете вспоминать в старости. Бывает, что жизнь идет своим чередом, и все вас вроде бы устраивает, но не хватает этих самых событий, не хватает разнообразия, впечатлений, живых переживаний и глубоких эмоций. Нередко такое положение дел приводит к снижению продуктивности, депрессии и хронической усталости. Вот почему так важно не упустить момент и вовремя дать себе встряску.
Следующие пять признаков подскажут вам, что в вашей жизни уже давно пора что-нибудь поменять.
1. Вы начали забывать про время.
Подумайте, насколько часто вы ловите себя на мыслях о том, что уже не помните, когда именно занимались тем или иным делом. Если это случается частенько, пора бить тревогу. Такая забывчивость свидетельствует о том, что вы погрязли в потоке рутины и однообразия настолько глубоко, что попросту перестали различать дни. Попробуйте разнообразить свой быт хоть немного, и вы увидите, сколько позитивных изменений это может принести. К примеру, просто идя с работы по новому маршруту, вы можете найти на пути хорошее кафе или встретить интересного человека.
2. Вас тянет ностальгировать.
Жить прошлым — значит пропускать не только настоящее, но и будущее. Если вас стали часто посещать детские воспоминания, если вы всерьез задумываетесь вернуться к бывшему, смело гоните прочь такие мысли. Сосредоточившись на прошлом, даже очень светлом, вы перестаете замечать хорошие события в настоящем и становитесь закрытыми для всего нового.
3. Вас одолевает скука.
Не беда, если вам хочется выбраться на рок-концерт, но у вас нет возможности. Гораздо хуже, когда возможность вроде бы есть, но уже ничего не хочется. Скука время от времени посещает каждого человека, но если с ней не бороться, она рискует превратиться в вашего постоянного спутника.
4. У вас появились вредные привычки.
Невозможность испытать яркие эмоции в реальной жизни часто становится причиной чрезмерного увлечения компьютерными играми, переедания и даже алкоголизма. Такая неравноценная замена не только бессмысленно сжигает ваше свободное время, но и приводит к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.
5. Вы стали часто ощущать чувство зависти.
Страницы друзей в социальных сетях пестрят фотографиями дорогих курортов и шикарных авто? Такое положение дел знакомо многим. Вместо того чтобы позволять чувству зависти съедать вас изнутри, живя жизнью чужого человека, подумайте, что нужно сделать, чтобы добиться успеха самому.
Чтобы побороть сложившуюся ситуацию и вырваться из липких сетей рутины, подумайте, какая сфера вашей жизни больше всего нуждается в изменении. Если вас не устраивает ваша работа, пора задуматься о том, чтобы ее сменить. Надоел быт? Меняйте привычки, заведите хобби. Если вы просто устали и ищете новых впечатлений, отправьтесь в небольшой отпуск. Пусть это будет не поездка на Мальдивы, а простая экскурсия по родной стране, все равно вы обязательно почувствуете новизну ощущений и прилив сил. Часто, чтобы вновь вернуть вкус жизни, нужно просто взять небольшой тайм-аут.